ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ

 ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ

Lena Fisher

ಅತ್ಯಂತ ತಣ್ಣನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಆರಾಮವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವರ್ತನೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು! – ದಿ ಥ್ರೆಡ್ ಹೆಲ್ತ್ .

ಸಾವೊ ಪಾಲೊದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಸ್ಪಾ ಲೇಸಸ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಕ್ರಿಸ್ ಡಿಯೋಸ್, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. , ಆದರೆ ಥ್ರೆಡ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಏಕೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದು?

ವೃತ್ತಿಪರರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಸಿನೀರು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

“ಜೊತೆಗೆ, ಥ್ರೆಡ್ ಇನ್ನೂ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿನೀರು ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ”, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀರನ್ನು 23 ಅಥವಾ 24 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಪರಾವಲಂಬಿ ಅವಳಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಅಸಂಗತತೆ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಈ ವರ್ತನೆಯು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ತಣ್ಣನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?

ಜನರು ತಂಪಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಹಜ.ತಾಪಮಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೂದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಕ್ರಿಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

“ನೀರನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಿಡದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆದು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ, ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ," ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಿವರ್ಸ್ ವಾಷಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು "ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆರ್ಡರ್”

ಜೊತೆಗೆ, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿದಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ತೊಳೆಯುವುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

“ ಇದು ಈ ತಾಪಮಾನದ ಆಘಾತವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕಾರಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲ: ಕ್ರಿಸ್ ಡಿಯೋಸ್, ಹೇರ್ ಸ್ಪಾ ಲೇಸಸ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, ಸಾವೊ ಪಾಲೊದಲ್ಲಿ.

Lena Fisher

ಲೆನಾ ಫಿಶರ್ ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಲೇಖಕಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಶಕದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಲೀನಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳ ಉತ್ಸಾಹವು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಲೀನಾ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ತನ್ನ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವುದು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಲೀನಾ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು, ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.