Вредно ли мыть волосы горячей водой?

 Вредно ли мыть волосы горячей водой?

Lena Fisher

Трудно отрицать, что в холодные дни так приятно принять расслабляющую ванну и мытье волос в горячей воде Как бы ни был приятен этот момент, однако, такое отношение вредит - и очень вредит! здоровье волос .

Крис Диос, основатель спа-салона для волос Laces and Hair в Сан-Паулу, объясняет, что вода очень высоких температур вредна не только для волос, но и для кожи. скальп Однако, соблюдая несколько рекомендаций, можно избежать этих проблем.

Смотрите также: Гибкая диета: что это такое, преимущества и как ее выполнять

Почему мытье волос горячей водой вредно?

По словам профессионала, в горячая вода чрезмерно стимулирует сальные железы производство, т.е. производство маслянистость Это может привести к воспалительному процессу в данной области, а также сделать ее более чувствительной.

"Горячая вода совсем не полезна для волос", - добавляет он.

Чтобы не повредить волосы при мытье, идеальный вариант - установить температуру воды 23 или 24 градуса, то есть теплую температуру.

Читайте также: Мыть волосы каждый день: узнайте, может ли такое отношение навредить вашим волосам

Как избежать горячей воды в холодные дни?

Это нормально, что в более холодные дни люди регулируют душ с горячей водой, чтобы температура была приятной для тела. Крис предполагает, таким образом, что волосы следует стирать отдельно, чтобы избежать вышеупомянутых проблем.

"Чтобы вода не была такой горячей, можно запрокинуть голову вперед и мыть волосы вверх ногами, при этом вода будет немного прохладнее или, по крайней мере, не такой горячей, как вы установили для душа", - объясняет она.

Читайте также: Обратное мытье: преимущества мытья волос в обратном порядке

Кроме того, еще один совет, как сделать волосы более здоровыми, - ополоснуть их в последний раз водой более холодной, чем та, которой они были вымыты.

"В итоге волосы приобретают больший блеск, потому что этот температурный шок запечатывает кутикулу", - объясняет он.

Источник: Крис Диос, основательница спа-салона для волос Laces and Hair в Сан-Паулу.

Смотрите также: Аппендицит у детей: симптомы, диагностика и лечение

Lena Fisher

Лена Фишер — энтузиаст здорового образа жизни, сертифицированный диетолог и автор популярного блога о здоровье и благополучии. Обладая более чем десятилетним опытом работы в области диетологии и коучинга по вопросам здоровья, Лена посвятила свою карьеру тому, чтобы помогать людям достичь оптимального здоровья и жить максимально возможной жизнью. Ее страсть к здоровому образу жизни привела ее к изучению различных подходов к достижению общего состояния здоровья, включая диету, физические упражнения и практики осознанности. Блог Лены является кульминацией ее многолетних исследований, опыта и личного пути к обретению баланса и благополучия. Ее миссия состоит в том, чтобы вдохновлять и давать другим возможность вносить позитивные изменения в свою жизнь и вести здоровый образ жизни. Когда она не пишет и не тренирует клиентов, Лена занимается йогой, путешествует по тропам или экспериментирует с новыми полезными рецептами на кухне.