Ma ku xun tahay timahaaga biyo kulul oo lagu dhaqo? xirfadle ayaa caddeeyay

 Ma ku xun tahay timahaaga biyo kulul oo lagu dhaqo? xirfadle ayaa caddeeyay

Lena Fisher

Way adag tahay in la diido taas, maalmaha ugu qabow, way macaan tahay inaad qubeysato nasasho leh oo timahaaga ku maydh biyo kulul . Si kasta oo ay tahay daqiiqad ka baxsan farxadda, si kastaba ha ahaatee, hab-dhaqankan ayaa waxyeello u geysta - iyo wax badan! - caafimaadka dunta .

Cris Dios, oo ah aasaasaha timaha xargaha iyo timaha, ee São Paulo, wuxuu sharxayaa in biyaha heerkulka aadka u sarreeya ay waxyeello u geystaan ​​ madaxa madaxa. , laakiin dhammaan qaab-dhismeedka dunta. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la raacayo tilmaamaha qaar, waxaa suurtagal ah in laga fogaado dhibaatooyinkaas.

Sidoo kale eeg: Intee in le'eg ayay qaadataa in la arko natiijooyinka jimicsiga?> 5> Maxaa xun in timahaaga lagu dhaqo biyo kulul? biyaha kululwaxay si xad dhaaf ah u kiciyaan qanjidhada sebaceous, taas oo ah, soo saarista saliidee madaxa. Tani, waxaa suurtagal ah in ay abuurto geeddi-socod barar ah gobolka, marka lagu daro in la dareensiiyo.

"Intaa waxaa dheer, duntu wali waxay dhammaataa qallajinta iyo fuuqbaxa gebi ahaanba. Markaa biyaha kulul timaha haba yaraatee uma roona” ayuu hadalkiisa sii raaciyay.

Si aanay timaha wax u yeelin marka la dhaqayo, waxa habboon in biyaha lagu hagaajiyo 23 ama 24 digrii, taasoo ah heer kul. diiran.

> Sidoo kale akhri: Maydh timahaaga maalin kasta: ogow in hab-dhaqankani uu wax u dhimi karo xargaha

sida looga fogaado biyaha kulul maalmaha ugu qabow. ?

Waa wax iska caadi ah in dadku ay ku hagaajiyaan qubayska biyo kulul maalmaha qabowga,heerkulku jidhka ayuu u roon yahay. Cris wuxuu soo jeedinayaa, in timaha si gaar ah loo dhaqo, si looga fogaado waxyeelada aan kor ku soo sheegnay.

“Si aadan uga tagin biyaha kulul, madaxaaga hore ayaad u tuuri kartaa oo timaha dhaqi kartaa. foorari, biyo yar qaboojiye ama ugu yaraan kulayl maaha marka aad qubeyska dejisay, ayay sharaxday.

Sidoo kale akhri: Dib u maydhista: Faa'iidooyinka timahaaga oo la dhaqo “ lid ku ah dalbo”

Intaa waxa dheer, soo jeedin kale oo lagu samaynayo xargaha caafimaad ahaan waa in timaha la siiyo biyo ka qabow oo ka qabow kuwa lagu dhaqo.

Sidoo kale eeg: Cuntooyinka sambabada ugu fiican iyo shaaha sambabada

Waxay ku dhammaataa siinta timaha iftiin weyn sababtoo ah heerkulkani naxdinta leh ayaa daboolaya gooynta", ayuu sharaxay.

Source: Cris Dios, aasaasaha timaha xargaha iyo timaha, ee São Paulo. >

Lena Fisher

Lena Fisher waa xamaasad fayoobaan ah, nafaqeeye shahaado leh, iyo qoraaga caafimaadka iyo fayoqabka caanka ah ee blog. Iyada oo in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah u leh dhinaca nafaqeynta iyo tababarka caafimaadka, Lena waxay u hibeysay shaqadeeda si ay uga caawiso dadka inay gaaraan caafimaadkooda ugu wanaagsan oo ay ku noolaadaan noloshooda ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Jacaylkeeda fayoobida ayaa u horseeday inay sahamiso habab kala duwan oo lagu gaaro caafimaadka guud, oo ay ku jiraan cunto, jimicsi, iyo dhaqamada miyir-qabka. Lena's blog waa gebogebada sannadaheeda cilmi-baarista, waayo-aragnimada, iyo safarka shakhsi ahaaneed ee ku aaddan helitaanka dheelitirnaanta iyo fayoobaanta. Hadafkeedu waa in ay dhiiri galiso oo ay xoojiso kuwa kale si ay isbedel wanaagsan ugu sameeyaan noloshooda oo ay u qaataan qaab nololeed caafimaad qaba. Marka aysan wax qorin ama aysan tababarin macaamiisha, waxaad ka heli kartaa Lena oo ku tababaranaysa yoga, socodka waddooyinka, ama tijaabinaysa cuntooyinka cusub ee caafimaadka leh ee jikada.