Da li je pranje kose toplom vodom loše za vas? stručno pojašnjava

 Da li je pranje kose toplom vodom loše za vas? stručno pojašnjava

Lena Fisher

Teško je poreći da je u najhladnijim danima ukusno uzeti vrlo opuštajuću kupku i oprati kosu toplom vodom . Koliko god da je to trenutak koji nije ugodan, međutim, ovakav stav šteti – i to mnogo! – thread health .

Vidi_takođe: Da li je gutanje žvake loše? Saznajte da li hrana ostaje u tijelu

Cris Dios, osnivač banja za kosu Laces and Hair, u Sao Paulu, objašnjava da je voda na vrlo visokim temperaturama štetna ne samo za vlasište , ali za cijelu strukturu niti. Međutim, slijedeći neke smjernice, moguće je izbjeći ove probleme.

Zašto je loše pranje kose toplom vodom?

Prema profesionalcima, vruća voda pretjerano stimulira žlijezde lojnice , odnosno proizvodnju masnog tjemena. Na ovaj način moguće je generirati upalni proces u regiji, osim što je čini senzibiliziranijom.

„Osim toga, konac se i dalje suši i potpuno dehidrira. Dakle, topla voda nikako nije dobra za kosu”, dodaje.

Da ne bi naštetili kosi prilikom pranja, idealno je podesiti vodu na 23 ili 24 stepena, što je temperatura toplo.

Također pročitajte: Perite kosu svaki dan: saznajte može li ovakav stav štetiti pramenovima

Kako izbjeći toplu vodu u najhladnijim danima ?

Normalno je da ljudi u hladnijim danima prilagođavaju tuširanje toplom vodom, zatemperatura je prijatna za telo. Cris stoga predlaže da se kosa pere odvojeno, kako bi se izbjegle gore navedene štete.

“Da ne biste ostavili vodu tako vruću, možete baciti glavu naprijed i oprati kosu naopako, s vodom malo hladnijom ili barem ne tako vrućom kao što ste postavili za tuširanje”, objašnjava ona.

Pročitajte također: Obrnuto pranje: Prednosti pranja kose “u suprotnom red”

Vidi_takođe: Pirinač i pasulj: kombinacija za tov? odgovori nutricionista

Pored toga, još jedan prijedlog da pramenovi budu zdraviji je da kosu završno isperite vodom koja je hladnija od one koja se koristi za pranje.

“ Ovo na kraju daje kosi veći sjaj jer ovaj temperaturni šok zatvara kutikulu”, objašnjava on.

Izvor: Cris Dios, osnivač hair spa Laces and Hair, u Sao Paulu.

Lena Fisher

Lena Fisher je entuzijasta za wellness, certificirani nutricionist i autorica popularnog bloga o zdravlju i dobrobiti. Sa više od decenije iskustva u oblasti nutricionizma i zdravstvenog coachinga, Lena je svoju karijeru posvetila pomaganju ljudima da postignu svoje optimalno zdravlje i žive svoj najbolji mogući život. Njena strast za wellnessom navela ju je da istražuje različite pristupe postizanju cjelokupnog zdravlja, uključujući ishranu, vježbe i prakse svjesnosti. Lenin blog je kulminacija njenog dugogodišnjeg istraživanja, iskustva i ličnog putovanja ka pronalaženju ravnoteže i blagostanja. Njena misija je da inspiriše i osnaži druge da naprave pozitivne promene u svojim životima i prihvate zdrav način života. Kada ne piše ili ne trenira klijente, možete pronaći Lenu kako vježba jogu, planinari stazama ili eksperimentira s novim zdravim receptima u kuhinji.