Үсээ халуун усаар угаах нь танд муу юу? мэргэжлийн талаар тодруулж байна

 Үсээ халуун усаар угаах нь танд муу юу? мэргэжлийн талаар тодруулж байна

Lena Fisher

Хамгийн хүйтэн өдрүүдэд усанд орж, үсээ халуун усаар угаах маш сайхан амардаг гэдгийг үгүйсгэхэд бэрх. Хэдийгээр энэ нь тааламжтай мөчөөс гадна энэ хандлага нь маш их хор хөнөөл учруулдаг! – утасны эрүүл мэнд .

Сан Пауло дахь Laces and Hair үсний рашаан сувилалыг үүсгэн байгуулагч Крис Диос маш өндөр температурт ус нь зөвхөн хуйханд хортой гэж тайлбарлав. , гэхдээ утасны бүх бүтцийн хувьд. Гэсэн хэдий ч зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эдгээр асуудлаас зайлсхийх боломжтой.

Үсээ халуун усаар угаах нь яагаад муу байдаг вэ?

Мэргэжлийн хүмүүсийн үзэж байгаагаар халуун ус нь тосны булчирхайг , өөрөөр хэлбэл хуйхын тослог үйлдвэрлэлийг хэт ихээр өдөөдөг. Ингэснээр тухайн бүс нутагт илүү мэдрэмтгий болгохын зэрэгцээ үрэвсэлт үйл явц үүсгэх боломжтой.

“Үүнээс гадна утас нь хатаж, бүрэн усгүйжсэн хэвээр байна. Тиймээс халуун ус үсэнд огтхон ч сайн биш" гэж тэрээр нэмж хэлэв.

Үсийг угаахдаа гэмтээхгүйн тулд усыг 23 эсвэл 24 градусын температурт тохируулах нь хамгийн тохиромжтой. бүлээн.

Мөн уншина уу: Өдөр бүр үсээ угаах: энэ хандлага нь утаснуудад хор хөнөөл учруулж болзошгүй эсэхийг олж мэдээрэй

Хамгийн хүйтэн өдрүүдэд халуун уснаас хэрхэн зайлсхийх вэ ?

Хүйтэн өдрүүдэд хүмүүс халуун усаар шүршүүрт орох нь хэвийн үзэгдэл юм.температур нь биед тааламжтай байдаг. Тиймээс дээр дурдсан хор хөнөөлөөс зайлсхийхийн тулд Крис үсийг тусад нь угаахыг зөвлөж байна.

“Усыг хэт халуун байлгахгүйн тулд толгойгоо урагш шидээд үсээ угааж болно. доошоо доошоо, бага зэрэг сэрүүн устай эсвэл ядаж шүршүүрт орохдоо тохируулсан шиг халуун биш" гэж тэр тайлбарлав.

Мөн уншина уу: Урвуу угаах: Үсээ "эсрэгээр нь угаахын ач тус" Захиалга”

Үүнээс гадна үсийг эрүүлжүүлэх өөр нэг санал бол үсээ угаахдаа хэрэглэснээс илүү хүйтэн усаар зайлах явдал юм.

Мөн_үзнэ үү: Арьс арчилгааны хувьд төмсийг хэрхэн хэрэглэх вэ

“ Энэ Температурын цочрол нь зүслэгийг битүүмжилдэг тул үсийг илүү гэрэлтүүлж өгдөг” гэж тэр тайлбарлав.

Эх сурвалж: Сан Пауло дахь Laces and Hair үсний рашаан сувиллын үүсгэн байгуулагч Крис Диос.

Мөн_үзнэ үү: Жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн хоолны дэглэм: юу идэх, юуг зайлсхийх вэ

Lena Fisher

Лена Фишер бол эрүүл мэнд сонирхогч, мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бөгөөд эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын талаархи алдартай блогын зохиогч юм. Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн дасгалжуулалтын чиглэлээр арав гаруй жил ажилласан туршлагатай Лена карьераа хүмүүст хамгийн сайн эрүүл мэндэд нь хүрч, хамгийн сайн сайхан амьдрахад нь туслахад зориулжээ. Түүний эрүүл мэндийн төлөөх хүсэл тэмүүлэл нь түүнийг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, анхаарал халамж зэрэг ерөнхий эрүүл мэндэд хүрэх янз бүрийн арга барилыг судлахад хүргэсэн. Ленагийн блог бол түүний олон жилийн судалгаа, туршлага, тэнцвэр, сайн сайхан байдлыг олох хувийн аяллын оргил юм. Түүний эрхэм зорилго бол бусдын амьдралд эерэг өөрчлөлт хийж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэхэд нь урам зориг өгч, тэднийг чадавхижуулах явдал юм. Түүнийг үйлчлүүлэгчдээ бичээгүй эсвэл дасгалжуулаагүй үед та Лена йогоор хичээллэж, жимээр алхаж эсвэл гал тогооны өрөөнд шинэ эрүүл жор туршиж байхыг харж болно.