#JANECAREINC

Healthy Habits Araw-araw

kagandahan 

Masama ba sa iyo ang paghuhugas ng iyong buhok gamit ang mainit na tubig? paglilinaw ng propesyonal

Lena Fisher
Masama ba sa iyo ang paghuhugas ng iyong buhok gamit ang mainit na tubig? paglilinaw ng propesyonal
Lena Fisher

Mahirap tanggihan na, sa pinakamalamig na araw, masarap maligo at maghugas ng buhok gamit ang mainit na tubig . Kahit na ito ay isang lampas kasiya-siyang sandali, gayunpaman, ang saloobing ito ay nakakapinsala - at marami! – ang kalusugan ng thread .

Si Cris Dios, tagapagtatag ng hair spa Laces and Hair, sa São Paulo, ay nagpapaliwanag na ang tubig sa napakataas na temperatura ay nakakapinsala hindi lamang sa anit , ngunit para sa buong istraktura ng thread. Gayunpaman, sa pagsunod sa ilang alituntunin, posibleng maiwasan ang mga problemang ito.

Bakit masama ang paghuhugas ng iyong buhok gamit ang mainit na tubig?

Ayon sa propesyonal, mainit na tubig ay labis na nagpapasigla sa sebaceous glands , iyon ay, ang paggawa ng mantika ng anit. Sa pamamagitan nito, posibleng makabuo ng isang nagpapasiklab na proseso sa rehiyon, bukod pa sa ginagawa itong mas sensitibo.

Tingnan din: Ivy: ang nakakalason na halaman na gumagawa din ng mga kababalaghan para sa kalusugan

“Bukod dito, ang thread ay natutuyo pa rin at ganap na na-dehydrate. Kaya hindi maganda sa buhok ang mainit na tubig”, dagdag niya.

Para hindi makapinsala sa buhok kapag hinuhugasan ito, ang ideal ay i-adjust ang tubig sa 23 o 24 degrees, na isang temperatura. mainit-init.

Basahin din: Hugasan ang iyong buhok araw-araw: alamin kung ang saloobing ito ay maaaring makapinsala sa mga hibla

Paano maiwasan ang mainit na tubig sa pinakamalamig na araw ?

Normal para sa mga tao na ayusin ang shower gamit ang mainit na tubig sa mas malamig na araw, para saang temperatura ay kaaya-aya para sa katawan. Iminumungkahi ni Cris, samakatuwid, na ang buhok ay hugasan nang hiwalay, upang maiwasan ang pinsalang nabanggit sa itaas.

Tingnan din: Federico tea: Tuklasin ang mga benepisyo ng inumin

“Upang hindi maiwang napakainit ng tubig, maaari mong ihagis ang iyong ulo sa harap at hugasan ang buhok nakabaligtad, na may tubig na medyo mas malamig o hindi bababa sa hindi kasing init ng itinakda mo para sa shower," paliwanag niya.

Basahin din: Baliktarin ang paghuhugas: Mga benepisyo ng paghuhugas ng iyong buhok "sa kabaligtaran order”

Bukod dito, ang isa pang mungkahi para maging mas malusog ang mga hibla ay bigyan ang buhok ng huling banlawan ng tubig na mas malamig kaysa sa ginamit sa paghuhugas.

“ Ito nauuwi sa pagbibigay ng higit na ningning sa buhok dahil tinatakpan ng temperature shock na ito ang cuticle”, paliwanag niya.

Source: Cris Dios, founder ng hair spa Laces and Hair, sa São Paulo.

Lena Fisher

Si Lena Fisher ay isang wellness enthusiast, certified nutritionist, at may-akda ng sikat na blog sa kalusugan at kagalingan. Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa larangan ng nutrisyon at pagtuturo sa kalusugan, inialay ni Lena ang kanyang karera sa pagtulong sa mga tao na makamit ang kanilang pinakamainam na kalusugan at mamuhay ng kanilang pinakamahusay na buhay na posible. Ang kanyang pagkahilig para sa wellness ay humantong sa kanya upang galugarin ang iba't ibang mga diskarte sa pagkamit ng pangkalahatang kalusugan, kabilang ang diyeta, ehersisyo, at mga kasanayan sa pag-iisip. Ang blog ni Lena ay isang paghantong ng kanyang mga taon ng pananaliksik, karanasan, at personal na paglalakbay patungo sa paghahanap ng balanse at kagalingan. Ang kanyang misyon ay magbigay ng inspirasyon at bigyang kapangyarihan ang iba na gumawa ng mga positibong pagbabago sa kanilang buhay at yakapin ang isang malusog na pamumuhay. Kapag hindi siya nagsusulat o nagtuturo ng mga kliyente, makikita mo si Lena na nagsasanay ng yoga, nagha-hiking sa mga landas, o nag-eeksperimento sa mga bagong malusog na recipe sa kusina.