Czy mycie włosów gorącą wodą jest szkodliwe?

 Czy mycie włosów gorącą wodą jest szkodliwe?

Lena Fisher

Trudno zaprzeczyć, że w chłodniejsze dni rozkoszą jest wziąć relaksującą kąpiel i mycie włosów w gorącej wodzie O ile jest to bardzo przyjemny moment, to jednak taka postawa jest szkodliwa - i to bardzo szkodliwa! zdrowie włosów .

Cris Dios, założycielka spa fryzjerskiego Laces and Hair, w São Paulo, wyjaśnia, że woda o bardzo wysokiej temperaturze jest szkodliwa nie tylko dla włosów, ale także dla skóry. skóra głowy Stosując się do kilku wskazówek, można jednak uniknąć tych problemów.

Dlaczego mycie włosów gorącą wodą jest szkodliwe?

Zdaniem specjalisty. ciepła woda nadmiernie stymuluje gruczoły łojowe produkcja, tj. produkcja oleistość Może to prowadzić do procesu zapalnego w tym obszarze, jak również uczynić go bardziej wrażliwym.

"Gorąca woda w ogóle nie jest dobra dla włosów" - dodaje.

Zobacz też: Nasiona słonecznika: korzyści i jak włączyć do diety

Aby nie uszkodzić włosów podczas ich mycia, ideałem jest ustawienie wody na 23 lub 24 stopnie, czyli ciepłą temperaturę.

Przeczytaj też: Myj włosy codziennie: dowiedz się, czy taka postawa może zaszkodzić Twoim włosom

Jak uniknąć gorącej wody w chłodniejsze dni?

To normalne, że ludzie dostosowują prysznic z ciepłą wodą w chłodniejsze dni, aby temperatura była przyjemna dla ciała.Cris sugeruje zatem, że włosy należy prać oddzielnie, aby uniknąć wyżej wymienionych problemów.

"Aby woda nie była tak gorąca, możesz rzucić głowę do przodu i umyć włosy do góry nogami, przy czym woda jest nieco chłodniejsza lub przynajmniej nie tak gorąca, jak ustawiona na prysznic", wyjaśnia.

Przeczytaj też: Odwrócone mycie: korzyści z mycia włosów "w odwrotnej kolejności

Zobacz też: Fibroadenoma: czym jest guzek usunięty u aktorki Sophii Valverde

Poza tym, inna sugestia, aby pozostawić włosy zdrowsze jest dać im ostatnie płukanie wodą zimniejszą niż ta, której użyto do mycia.

"To kończy się dając włosy większy połysk, ponieważ ten szok temperatury uszczelnia naskórek", wyjaśnia.

Źródło: Cris Dios, założycielka fryzjerskiego spa Laces and Hair, w São Paulo.

Lena Fisher

Lena Fisher jest entuzjastką wellness, dyplomowaną dietetyczką i autorką popularnego bloga o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Mając ponad dziesięcioletnie doświadczenie w dziedzinie coachingu żywieniowego i zdrowotnego, Lena poświęciła swoją karierę pomaganiu ludziom w osiąganiu optymalnego zdrowia i prowadzeniu jak najlepszego życia. Jej pasja do dobrego samopoczucia doprowadziła ją do zbadania różnych podejść do osiągnięcia ogólnego stanu zdrowia, w tym diety, ćwiczeń i praktyk uważności. Blog Leny jest zwieńczeniem jej wieloletnich badań, doświadczeń i osobistej podróży w kierunku znalezienia równowagi i dobrego samopoczucia. Jej misją jest inspirowanie i wzmacnianie innych do dokonywania pozytywnych zmian w swoim życiu i prowadzenia zdrowego stylu życia. Kiedy nie pisze ani nie szkoli klientów, Lena ćwiczy jogę, wędruje po szlakach lub eksperymentuje w kuchni z nowymi zdrowymi przepisami.