गरम पाण्याने केस धुणे तुमच्यासाठी वाईट आहे का? व्यावसायिक स्पष्ट करतात

 गरम पाण्याने केस धुणे तुमच्यासाठी वाईट आहे का? व्यावसायिक स्पष्ट करतात

Lena Fisher

हे नाकारणे कठीण आहे की, सर्वात थंड दिवसात, खूप आरामशीर आंघोळ करणे आणि गरम पाण्याने आपले केस धुणे . हा जितका आनंददायक क्षण आहे तितकाच, तथापि, ही वृत्ती हानी पोहोचवते - आणि बरेच काही! – थ्रेड हेल्थ .

साओ पाउलोमधील हेअर स्पा लेसेस अँड हेअरचे संस्थापक क्रिस डिओस स्पष्ट करतात की अत्यंत उच्च तापमानात पाणी केवळ टाळूसाठीच हानिकारक नाही , परंतु थ्रेडच्या संपूर्ण संरचनेसाठी. तथापि, काही मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन केल्याने या समस्या टाळणे शक्य आहे.

हे देखील पहा: वजन कमी करण्यासाठी लिंबू सह चायोटे रस? डिफ्लेट?

तुमचे केस गरम पाण्याने धुणे का वाईट आहे?

व्यावसायिकांच्या मते, गरम पाणी जास्त प्रमाणात सेबेशियस ग्रंथी उत्तेजित करते, म्हणजेच, टाळूच्या तेलकट चे उत्पादन. यासह, प्रदेशात दाहक प्रक्रिया निर्माण करणे शक्य आहे, ते अधिक संवेदनशील बनवण्यासोबतच.

“याव्यतिरिक्त, धागा अजूनही कोरडा होतो आणि पूर्णपणे निर्जलीकरण होतो. त्यामुळे गरम पाणी केसांसाठी अजिबात चांगले नाही”, तो पुढे सांगतो.

केस धुताना केसांना इजा होऊ नये म्हणून, पाणी 23 किंवा 24 अंशांपर्यंत समायोजित करणे योग्य आहे, जे तापमान आहे. उबदार.

हे देखील वाचा: दररोज आपले केस धुवा: ही वृत्ती स्ट्रँड्सला हानी पोहोचवू शकते का ते शोधा

सर्वात थंड दिवसात गरम पाणी कसे टाळावे ?

लोकांनी थंडीच्या दिवसात गरम पाण्याने शॉवर समायोजित करणे सामान्य आहे.तापमान शरीरासाठी आनंददायी आहे. क्रिस सुचवितो की, वर नमूद केलेली हानी टाळण्यासाठी केस वेगळे धुवावेत.

“पाणी इतके गरम राहू नये म्हणून तुम्ही तुमचे डोके पुढे फेकून केस धुवू शकता. उलटे, थोडेसे थंड पाण्याने किंवा कमीतकमी तुम्ही शॉवरसाठी सेट केल्याप्रमाणे गरम नसावे,” ती स्पष्ट करते.

हेही वाचा: उलट धुणे: तुमचे केस धुण्याचे फायदे “उलट ऑर्डर”

हे देखील पहा: मूत्राशय टेनेस्मस: ते काय आहे, कारणे आणि उपचार

याशिवाय, पट्ट्या अधिक निरोगी बनवण्यासाठी आणखी एक सूचना म्हणजे केस धुताना वापरल्या जाणार्‍या पाण्यापेक्षा जास्त थंड पाण्याने धुवावेत.

“ हे ते स्पष्ट करतात कारण या तापमानाच्या धक्क्याने केसांना अधिक चमक येते”, तो स्पष्ट करतो.

स्रोत: क्रिस डिओस, साओ पाउलोमधील हेअर स्पा लेसेस आणि हेअरचे संस्थापक.

Lena Fisher

लेना फिशर एक निरोगीपणा उत्साही, प्रमाणित पोषणतज्ञ आणि लोकप्रिय आरोग्य आणि कल्याण ब्लॉगच्या लेखिका आहेत. पोषण आणि आरोग्य प्रशिक्षण क्षेत्रातील एक दशकाहून अधिक अनुभवासह, लीनाने तिची कारकीर्द लोकांना त्यांचे इष्टतम आरोग्य प्राप्त करण्यासाठी आणि त्यांचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी समर्पित केली आहे. निरोगीपणाबद्दलच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला आहार, व्यायाम आणि माइंडफुलनेस पद्धतींसह संपूर्ण आरोग्य साध्य करण्यासाठी विविध पद्धतींचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले आहे. लीनाचा ब्लॉग हा तिच्या अनेक वर्षांच्या संशोधनाचा, अनुभवाचा आणि संतुलन आणि कल्याण शोधण्याच्या दिशेने केलेल्या वैयक्तिक प्रवासाचा कळस आहे. इतरांना त्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली स्वीकारण्यासाठी प्रेरणा देणे आणि त्यांना सक्षम करणे हे तिचे ध्येय आहे. जेव्हा ती क्लायंट लिहित नाही किंवा प्रशिक्षण देत नाही, तेव्हा तुम्हाला लीना योगाचा सराव करताना, पायवाटेवर फिरताना किंवा स्वयंपाकघरात नवीन आरोग्यदायी पाककृतींचा प्रयोग करताना आढळेल.