ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നത് ദോഷകരമാണോ? പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു

 ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നത് ദോഷകരമാണോ? പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു

Lena Fisher

ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, വളരെ വിശ്രമിക്കുന്ന കുളിയും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുന്നതും രുചികരമാണെന്നത് നിഷേധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് സന്തോഷകരമായ ഒരു നിമിഷം പോലെ തന്നെ, എന്നിരുന്നാലും, ഈ മനോഭാവം ദോഷം ചെയ്യും - ഒരുപാട്! – ത്രെഡ് ഹെൽത്ത് .

സാവോ പോളോയിലെ ഹെയർ സ്പാ ലെയ്‌സ് ആൻഡ് ഹെയർ സ്ഥാപകനായ ക്രിസ് ഡിയോസ്, വളരെ ഉയർന്ന താപനിലയിലുള്ള വെള്ളം തലയോട്ടിക്ക് മാത്രമല്ല ദോഷകരമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. , എന്നാൽ ത്രെഡിന്റെ മുഴുവൻ ഘടനയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും.

ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് മോശമാണ്?

പ്രൊഫഷണൽ അനുസരിച്ച്, ചൂടുവെള്ളം അമിതമായി സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണ ഉൽപാദനം. ഇത് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റൈസ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, പ്രദേശത്ത് ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

“കൂടാതെ, ത്രെഡ് ഇപ്പോഴും ഉണങ്ങുകയും പൂർണ്ണമായും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ചൂടുവെള്ളം മുടിക്ക് ഒട്ടും നല്ലതല്ല”, അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

മുടി കഴുകുമ്പോൾ മുടിക്ക് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ, വെള്ളം 23 അല്ലെങ്കിൽ 24 ഡിഗ്രിയിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതായത് താപനില ചൂട്.

ഇതും വായിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും മുടി കഴുകുക: ഈ മനോഭാവം ഇഴകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക

ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ചൂടുവെള്ളം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം ?

തണുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ ആളുകൾ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഷവർ ക്രമീകരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.താപനില ശരീരത്തിന് സുഖകരമാണ്. അതിനാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ദോഷം ഒഴിവാക്കാൻ, മുടി പ്രത്യേകിച്ച് കഴുകണമെന്ന് ക്രിസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

“വെള്ളം ചൂടാകാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തല മുന്നോട്ട് എറിഞ്ഞ് മുടി കഴുകാം. തലകീഴായി, വെള്ളത്തിന് അൽപ്പം തണുപ്പോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ചൂടോ അല്ല," അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ മികച്ച യോഗാസനങ്ങൾ

ഇതും വായിക്കുക: റിവേഴ്സ് വാഷിംഗ്: നിങ്ങളുടെ തലമുടി "എതിർവശത്ത് കഴുകുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ" ഓർഡർ”

കൂടാതെ, മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു നിർദ്ദേശം, മുടി കഴുകുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക എന്നതാണ്.

ഇതും കാണുക: ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തെ തകർക്കാത്തത് എന്താണെന്ന് അറിയുക

“ ഇത് ഈ ടെമ്പറേച്ചർ ഷോക്ക് ക്യൂട്ടിക്കിളിനെ മുദ്രയിടുന്നതിനാൽ മുടിക്ക് കൂടുതൽ തിളക്കം നൽകും", അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഉറവിടം: സാവോ പോളോയിലെ ഹെയർ സ്പാ ലെയ്‌സ് ആൻഡ് ഹെയറിന്റെ സ്ഥാപകൻ ക്രിസ് ഡിയോസ്.

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.