Spălatul părului cu apă fierbinte face rău?

 Spălatul părului cu apă fierbinte face rău?

Lena Fisher

Este greu de negat că, în zilele mai reci, este o încântare să faci o baie relaxantă și spălarea părului în apă fierbinte Oricât de plăcut ar fi momentul, însă, această atitudine este dăunătoare - și foarte dăunătoare! sănătatea părului .

Cris Dios, fondatoarea spa-ului pentru păr Laces and Hair, din São Paulo, explică faptul că apa la temperaturi foarte ridicate este dăunătoare nu doar pentru păr, ci și pentru piele. scalp Cu toate acestea, prin respectarea câtorva orientări, este posibil să se evite aceste probleme.

De ce este rău să te speli pe cap cu apă fierbinte?

Potrivit profesionistului, în cazul apă caldă stimulează în mod excesiv glande sebacee producția, adică producția de unsoare Acest lucru poate duce la un proces inflamator în zonă și o face mai sensibilă.

"Apa fierbinte nu este deloc bună pentru păr", adaugă el.

Vezi si: Cheilita: ce este, simptome, tratamente și cauze

Pentru a nu vă deteriora părul atunci când îl spălați, ideal este să setați apa la 23 sau 24 de grade, adică la o temperatură caldă.

Citește și: Spală-te pe cap în fiecare zi: Află dacă această atitudine poate dăuna părului tău

Cum să evitați apa caldă în zilele mai reci?

Este normal ca oamenii să regleze dușul cu apă caldă în zilele mai reci, astfel încât temperatura să fie plăcută pentru organism. Cris sugerează, așadar, că păr trebuie spălate separat pentru a evita problemele menționate mai sus.

Vezi si: Ceaiul de frunze de carambola: vezi beneficiile și cum se prepară

"Pentru a nu face apa atât de fierbinte, poți arunca capul în față și să-ți speli părul cu capul în jos, cu apa puțin mai rece sau cel puțin nu la fel de fierbinte ca cea pe care ai setat-o pentru duș", explică ea.

Citește și: Spălarea inversă: Beneficiile spălării părului "în ordine inversă

În plus, o altă sugestie pentru a-ți lăsa părul mai sănătos este să îi dai o ultimă clătire cu apă mai rece decât cea folosită pentru spălare.

"Acest lucru sfârșește prin a da părului o strălucire mai mare, deoarece acest șoc de temperatură sigilează cuticula", explică el.

Sursa: Cris Dios, fondatoarea spa-ului pentru păr Laces and Hair, din São Paulo.

Lena Fisher

Lena Fisher este o pasionată de wellness, nutriționist certificat și autoarea blogului popular de sănătate și bunăstare. Cu peste un deceniu de experiență în domeniul nutriției și coaching-ului pentru sănătate, Lena și-a dedicat cariera pentru a-i ajuta pe oameni să-și atingă sănătatea optimă și să trăiască cea mai bună viață posibilă. Pasiunea ei pentru sănătate a determinat-o să exploreze diverse abordări pentru atingerea sănătății generale, inclusiv dieta, exercițiile fizice și practicile de mindfulness. Blogul Lenei este un punct culminant al anilor ei de cercetare, experiență și călătorie personală către găsirea echilibrului și a bunăstării. Misiunea ei este să inspire și să-i împuternicească pe ceilalți să facă schimbări pozitive în viața lor și să adopte un stil de viață sănătos. Când nu scrie sau nu îndrumă clienții, o puteți găsi pe Lena practicând yoga, mergând pe trasee sau experimentând noi rețete sănătoase în bucătărie.