Sulit untuk menyangkal bahwa, pada hari-hari yang lebih dingin, sangat menyenangkan untuk mandi santai dan mencuci rambut Anda dengan air panas Meskipun ini adalah momen yang sangat menyenangkan, namun, sikap ini merugikan - dan sangat merugikan! kesehatan rambut .

Cris Dios, pendiri spa rambut Laces and Hair, di São Paulo, menjelaskan bahwa air dengan suhu yang sangat tinggi tidak hanya berbahaya bagi rambut Anda, tetapi juga bagi kulit Anda. kulit kepala Namun demikian, dengan mengikuti beberapa panduan, masalah-masalah ini dapat dihindari.

Mengapa mencuci rambut dengan air panas tidak baik untuk Anda?

Menurut sang profesional, para air panas merangsang secara berlebihan kelenjar sebaceous produksi, yaitu produksi sifat berminyak Hal ini dapat menyebabkan proses inflamasi di area tersebut, serta membuatnya lebih sensitif.

"Air panas sama sekali tidak baik untuk rambut," tambahnya.

Untuk menghindari kerusakan rambut saat keramas, idealnya adalah mengatur air pada suhu 23 atau 24 derajat, yang merupakan suhu hangat.

Baca juga: Cuci rambut Anda setiap hari: cari tahu apakah sikap ini dapat merusak rambut Anda

Bagaimana cara menghindari air panas pada hari yang lebih dingin?

Adalah hal yang normal bagi orang untuk menyesuaikan mandi dengan air panas pada hari-hari yang lebih dingin, agar suhunya nyaman bagi tubuh. Oleh karena itu, Cris menyarankan agar rambut harus dicuci secara terpisah untuk menghindari masalah yang disebutkan di atas.

"Agar air tidak terlalu panas, Anda dapat menengadahkan kepala ke depan dan mencuci rambut secara terbalik, dengan air yang sedikit lebih dingin atau setidaknya tidak sepanas yang Anda atur untuk mandi," jelasnya.

Baca juga: Pencucian terbalik: Manfaat mencuci rambut Anda "dengan urutan terbalik

Selain itu, saran lain untuk membuat rambut Anda lebih sehat adalah dengan membilasnya dengan air yang lebih dingin daripada air yang digunakan untuk keramas.

"Hal ini pada akhirnya membuat rambut lebih berkilau karena kejutan suhu ini menutup kutikula," jelasnya.

Sumber: Cris Dios, pendiri spa rambut Laces and Hair, di São Paulo.