Ali je umivanje las z vročo vodo škodljivo?

 Ali je umivanje las z vročo vodo škodljivo?

Lena Fisher

Težko je zanikati, da je v hladnejših dneh prijetno vzeti sproščujočo kopel in pranje las v vroči vodi. Čeprav je to zelo prijeten trenutek, je ta odnos škodljiv - in to zelo škodljiv! zdravje las .

Cris Dios, ustanovitelj lasnega spa Laces and Hair v Sao Paulu, pojasnjuje, da voda pri zelo visokih temperaturah ni škodljiva le za lase, ampak tudi za kožo. lasišče Z upoštevanjem nekaj smernic pa se lahko tem težavam izognete.

Poglej tudi: Ali voda z meto shujša? Preberite več o prednostih tega napitka

Zakaj je pranje las z vročo vodo škodljivo?

Po mnenju strokovnjaka je vroča voda pretirano spodbuja žleze lojnice proizvodnja, tj. proizvodnja mastnost To lahko povzroči vnetni proces na tem območju in poveča njegovo občutljivost.

"Vroča voda nikakor ni dobra za lase," dodaja.

Poglej tudi: Vadba prsnega koša: najboljše vaje za krepitev in opredelitev

Da pri umivanju las ne bi poškodovali, je najbolje, da vodo nastavite na 23 ali 24 stopinj, kar je topla temperatura.

Preberite tudi: Umivanje las vsak dan: ugotovite, ali lahko takšno ravnanje škoduje vašim lasem

Kako se izogniti vroči vodi v hladnejših dneh?

Običajno je, da ljudje v hladnejših dneh prilagodijo prhanje z vročo vodo, da je temperatura prijetna za telo. Cris zato predlaga, da se lasje je treba prati ločeno, da bi se izognili zgoraj navedenim težavam.

"Da voda ne bi bila tako vroča, lahko glavo obrnete naprej in si umivate lase z glavo navzdol, pri čemer je voda nekoliko hladnejša ali vsaj ne tako vroča, kot ste nastavili za prhanje," pojasnjuje.

Preberite tudi: Obratno umivanje: prednosti umivanja las v obratnem vrstnem redu

Poleg tega je še en predlog za bolj zdrave lase, da jih nazadnje sperete s hladnejšo vodo od tiste, s katero ste jih umivali.

"Na koncu lasje postanejo bolj sijoči, saj temperaturni šok zapečati povrhnjico," pojasnjuje.

Vir: Cris Dios, ustanovitelj lasnega zdravilišča Laces and Hair v São Paulu.

Lena Fisher

Lena Fisher je ljubiteljica dobrega počutja, certificirana nutricionistka in avtorica priljubljenega bloga o zdravju in dobrem počutju. Z več kot desetletjem izkušenj na področju prehrane in zdravstvenega inštruiranja je Lena svojo kariero posvetila pomoči ljudem, da dosežejo svoje optimalno zdravje in živijo svoje najboljše možno življenje. Njena strast do dobrega počutja jo je vodila k raziskovanju različnih pristopov k doseganju splošnega zdravja, vključno s prehrano, vadbo in praksami pozornosti. Lein blog je vrhunec njenih let raziskovanja, izkušenj in osebnega potovanja k iskanju ravnovesja in dobrega počutja. Njeno poslanstvo je navdihniti in opolnomočiti druge, da naredijo pozitivne spremembe v svojem življenju in sprejmejo zdrav življenjski slog. Ko ne piše ali poučuje stranke, lahko Lena vadi jogo, hodi po poteh ali preizkuša nove zdrave recepte v kuhinji.