Onko hiusten pesu kuumalla vedellä haitallista?

 Onko hiusten pesu kuumalla vedellä haitallista?

Lena Fisher

On vaikea kiistää, että kylmempinä päivinä on ihanaa ottaa rentouttava kylpyamme ja hiusten pesu kuumalla vedellä Vaikka se onkin hyvin miellyttävä hetki, tämä asenne on kuitenkin haitallinen - ja hyvin haitallinen! hiusten terveys .

São Paulossa sijaitsevan Laces and Hair -hiuskylpylän perustaja Cris Dios selittää, että erittäin korkeassa lämpötilassa oleva vesi on haitallista hiusten lisäksi myös iholle. päänahka Muutamia ohjeita noudattamalla nämä ongelmat voidaan kuitenkin välttää.

Miksi hiusten pesu kuumalla vedellä on haitaksi?

Ammattilaisen mukaan kuuma vesi stimuloi liikaa talirauhaset tuotanto eli seuraavien tuotteiden tuotanto rasvaisuus Tämä voi johtaa alueen tulehdusprosessiin ja tehdä siitä herkemmän.

"Kuuma vesi ei tee hiuksille lainkaan hyvää", hän lisää.

Jotta hiukset eivät vahingoittuisi pesun aikana, on ihanteellista asettaa veden lämpötila 23 tai 24 asteeseen, joka on lämmin lämpötila.

Lue myös: Pese hiuksesi joka päivä: selvitä, voiko tämä asenne vahingoittaa hiuksiasi

Katso myös: Absintti: kasvi, joka synnytti salaperäisen juoman

Miten välttää kuumaa vettä kylminä päivinä?

On normaalia, että ihmiset säätävät suihkun kuumalla vedellä kylmempinä päivinä, jotta lämpötila on miellyttävä keholle. Cris ehdottaa siis, että hiukset on pestävä erikseen edellä mainittujen ongelmien välttämiseksi.

"Jotta vesi ei olisi niin kuumaa, voit heittää pääsi eteenpäin ja pestä hiuksesi ylösalaisin, jolloin vesi on hieman viileämpää tai ei ainakaan niin kuumaa kuin olet asettanut suihkuun", hän selittää.

Lue myös: Käänteinen pesu: Hiusten pesun hyödyt "käänteisessä järjestyksessä

Lisäksi toinen ehdotus hiusten terveellisyyden parantamiseksi on huuhdella ne viimeisen kerran kylmemmällä vedellä kuin pesuun käytetyllä.

Katso myös: Flexitarian ruokavalio: mitä se on, hyödyt ja miten se tehdään?

"Tämä antaa hiuksille lopulta enemmän kiiltoa, koska tämä lämpötilashokki sulkee kynsinauhan", hän selittää.

Lähde: Cris Dios, São Paulossa sijaitsevan Laces and Hair -hiuskylpylän perustaja.

Lena Fisher

Lena Fisher on hyvinvointiharrastaja, sertifioitu ravitsemusterapeutti ja suositun terveys- ja hyvinvointiblogin kirjoittaja. Yli vuosikymmenen kokemuksella ravitsemus- ja terveysvalmennuksesta Lena on omistanut uransa auttamaan ihmisiä saavuttamaan optimaalisen terveytensä ja elämään parasta mahdollista elämäänsä. Hänen intohimonsa hyvinvointiin on saanut hänet tutkimaan erilaisia ​​lähestymistapoja yleisen terveyden saavuttamiseksi, mukaan lukien ruokavalio, liikunta ja mindfulness-käytännöt. Lenan blogi on huipentuma hänen vuosien tutkimukselleen, kokemukselleen ja henkilökohtaiselle matkalleen kohti tasapainon ja hyvinvoinnin löytämistä. Hänen tehtävänsä on innostaa ja valtuuttaa muita tekemään myönteisiä muutoksia elämässään ja omaksumaan terveelliset elämäntavat. Kun hän ei kirjoita tai valmentaa asiakkaita, voit löytää Lenan joogaamassa, patikoimassa polkuja tai kokeilemassa uusia terveellisiä reseptejä keittiössä.