Er det dårligt for dig at vaske hår med varmt vand?

 Er det dårligt for dig at vaske hår med varmt vand?

Lena Fisher

Det er svært at benægte, at det på koldere dage er en fornøjelse at tage et afslappende bad og at vaske dit hår i varmt vand Selv om det er et meget behageligt øjeblik, er denne holdning imidlertid skadelig - og meget skadelig! hårsundhed .

Cris Dios, grundlægger af hårspaet Laces and Hair i São Paulo, forklarer, at vand med meget høje temperaturer ikke kun er skadeligt for dit hår, men også for din hud. hovedbund Ved at følge nogle få retningslinjer er det dog muligt at undgå disse problemer.

Hvorfor er det skadeligt at vaske hår med varmt vand?

Ifølge den erhvervsdrivende er det varmt vand stimulerer overdrevent den talgkirtler produktion, dvs. produktion af fedtethed Dette kan føre til en betændelsesproces i området og gøre det mere følsomt.

"Varmt vand er slet ikke godt for håret," tilføjer han.

Se også: Interne bumser: Hvad er det, hvorfor det sker, og hvordan man behandler det

For at undgå at beskadige dit hår, når du vasker det, er det ideelle at indstille vandet på 23 eller 24 grader, som er en varm temperatur.

Læs også: Vask dit hår hver dag: Find ud af, om denne holdning kan skade dit hår

Hvordan undgår man varmt vand på koldere dage?

Det er normalt, at folk tilpasser brusebadet med det varme vand på kolde dage, så temperaturen er behagelig for kroppen. Cris foreslår derfor, at den hår bør vaskes separat for at undgå de ovennævnte problemer.

Se også: MC Cabelinho får en tatovering i fuld narkose. Hvilke risici er der?

"For ikke at gøre vandet så varmt kan du kaste hovedet fremad og vaske dit hår på hovedet, så vandet er lidt køligere eller i det mindste ikke så varmt, som du har indstillet bruseren til," forklarer hun.

Læs også: Omvendt vask: Fordele ved at vaske dit hår "i omvendt rækkefølge

Et andet forslag til at gøre dit hår sundere er at skylle det en sidste gang med vand, der er koldere end det vand, du brugte til at vaske det med.

"Det ender med at give håret en større glans, fordi dette temperaturchok forsegler neglebåndet," forklarer han.

Kilde: Cris Dios, stifter af hårspaet Laces and Hair i São Paulo.

Lena Fisher

Lena Fisher er wellness-entusiast, certificeret ernæringsekspert og forfatter til den populære blog om sundhed og velvære. Med over ti års erfaring inden for ernærings- og sundhedscoaching har Lena dedikeret sin karriere til at hjælpe mennesker med at opnå deres optimale helbred og leve deres bedst mulige liv. Hendes passion for wellness har fået hende til at udforske forskellige tilgange til at opnå overordnet sundhed, herunder kost, motion og mindfulness-praksis. Lenas blog er en kulmination på hendes mange års forskning, erfaring og personlige rejse mod at finde balance og velvære. Hendes mission er at inspirere og styrke andre til at foretage positive ændringer i deres liv og omfavne en sund livsstil. Når hun ikke skriver eller coacher kunder, kan du finde Lena, der praktiserer yoga, vandrer på stierne eller eksperimenterer med nye sunde opskrifter i køkkenet.