Gội đầu bằng nước nóng có hại không? chuyên nghiệp làm rõ

 Gội đầu bằng nước nóng có hại không? chuyên nghiệp làm rõ

Lena Fisher

Thật khó để phủ nhận rằng, vào những ngày lạnh giá nhất, thật tuyệt khi được ngâm mình trong bồn tắm thư giãn và gội đầu bằng nước nóng . Tuy nhiên, dù đó là một khoảnh khắc không thể vui vẻ hơn, nhưng thái độ này có hại – và rất nhiều! – sức khỏe của sợi chỉ .

Cris Dios, người sáng lập spa chăm sóc tóc Laces and Hair, ở São Paulo, giải thích rằng nước ở nhiệt độ rất cao không chỉ có hại cho da đầu , nhưng đối với toàn bộ cấu trúc của luồng. Tuy nhiên, nếu tuân theo một số hướng dẫn, bạn có thể tránh được những vấn đề này.

Tại sao gội đầu bằng nước nóng lại có hại?

Theo chuyên gia, nước nóng kích thích quá mức tuyến bã nhờn , nghĩa là sản xuất dầu của da đầu. Với điều này, có thể tạo ra quá trình viêm trong vùng, ngoài ra còn khiến vùng đó trở nên nhạy cảm hơn.

“Ngoài ra, sợi chỉ cuối cùng vẫn bị khô và mất nước hoàn toàn. Vì vậy, nước nóng không tốt cho tóc chút nào”, anh nói thêm.

Để không làm hại tóc khi gội, lý tưởng nhất là điều chỉnh nước ở nhiệt độ 23 hoặc 24 độ. ấm áp.

Cũng đọc: Gội đầu hàng ngày: tìm hiểu xem thái độ này có thể gây hại cho các sợi tóc hay không

Cách tránh dùng nước nóng vào những ngày lạnh nhất ?

Mọi người thường điều chỉnh vòi hoa sen bằng nước nóng vào những ngày lạnh hơn, vìnhiệt độ dễ chịu cho cơ thể. Do đó, Cris gợi ý rằng tóc nên được gội riêng để tránh tác hại nêu trên.

“Để không để nước quá nóng, bạn có thể hất đầu về phía trước và gội đầu cô ấy giải thích lộn ngược đầu xuống, với nước mát hơn một chút hoặc ít nhất là không nóng như khi bạn đặt khi tắm,” cô ấy giải thích.

Đọc thêm: Gội đầu ngược: Lợi ích của việc gội đầu “ngược lại đặt hàng”

Xem thêm: Trà Boldo-do-chile: biện pháp khắc phục tại nhà được sử dụng để làm gì

Ngoài ra, một gợi ý khác để giúp các sợi tóc khỏe hơn là xả tóc lần cuối bằng nước lạnh hơn nước dùng để gội.

“ Điều này cuối cùng làm cho tóc bóng hơn vì cú sốc nhiệt độ này làm kín lớp biểu bì”, ông giải thích.

Nguồn: Cris Dios, người sáng lập spa chăm sóc tóc Laces and Hair, ở São Paulo.

Xem thêm: Gentian: nó là gì, tính chất và lợi ích

Lena Fisher

Lena Fisher là một người đam mê sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận và là tác giả của blog sức khỏe và hạnh phúc nổi tiếng. Với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong lĩnh vực huấn luyện dinh dưỡng và sức khỏe, Lena đã cống hiến sự nghiệp của mình để giúp mọi người đạt được sức khỏe tối ưu và sống một cuộc sống tốt nhất có thể. Niềm đam mê chăm sóc sức khỏe đã khiến cô khám phá nhiều cách tiếp cận khác nhau để đạt được sức khỏe tổng thể, bao gồm chế độ ăn kiêng, tập thể dục và thực hành chánh niệm. Blog của Lena là đỉnh cao của nhiều năm nghiên cứu, trải nghiệm và hành trình cá nhân của cô hướng tới việc tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc. Nhiệm vụ của cô là truyền cảm hứng và trao quyền cho những người khác tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ và thực hiện một lối sống lành mạnh. Khi cô ấy không viết lách hoặc huấn luyện khách hàng, bạn có thể thấy Lena tập yoga, đi bộ đường dài hoặc thử nghiệm các công thức nấu ăn lành mạnh mới trong bếp.