Adakah membasuh rambut anda dengan air panas tidak baik untuk anda? profesional menjelaskan

 Adakah membasuh rambut anda dengan air panas tidak baik untuk anda? profesional menjelaskan

Lena Fisher

Sukar untuk dinafikan bahawa, pada hari-hari yang paling sejuk, adalah lazat untuk mandi dengan sangat santai dan mencuci rambut anda dengan air panas . Walaupun ia adalah saat yang luar biasa, bagaimanapun, sikap ini memudaratkan - dan banyak lagi! – kesihatan benang .

Lihat juga: Serat larut: apa itu, faedah dan contoh

Cris Dios, pengasas spa rambut Laces and Hair, di São Paulo, menjelaskan bahawa air pada suhu yang sangat tinggi berbahaya bukan sahaja kepada kulit kepala , tetapi untuk keseluruhan struktur benang. Walau bagaimanapun, mengikut beberapa garis panduan, adalah mungkin untuk mengelakkan masalah ini.

Mengapa mencuci rambut anda dengan air panas adalah tidak baik?

Menurut profesional, air panas secara berlebihan merangsang kelenjar sebum , iaitu pengeluaran berminyak pada kulit kepala. Dengan ini, adalah mungkin untuk menjana proses keradangan di rantau ini, selain menjadikannya lebih sensitif.

“Selain itu, benang masih menjadi kering dan dehidrasi sepenuhnya. Jadi air panas tidak baik untuk rambut sama sekali”, tambahnya.

Untuk tidak membahayakan rambut semasa mencuci, yang ideal adalah menyesuaikan air kepada 23 atau 24 darjah, iaitu suhu. hangat.

Baca juga: Basuh rambut anda setiap hari: ketahui sama ada sikap ini boleh membahayakan helaian

Cara mengelakkan air panas pada hari yang paling sejuk ?

Adalah perkara biasa bagi orang untuk menyesuaikan pancuran mandian dengan air panas pada hari yang lebih sejuk, untuksuhu adalah menyenangkan untuk badan. Oleh itu, Cris mencadangkan agar rambut dicuci secara berasingan, untuk mengelakkan bahaya yang disebutkan di atas.

“Untuk tidak membiarkan air terlalu panas, anda boleh menundukkan kepala ke hadapan dan mencuci rambut terbalik, dengan air sedikit lebih sejuk atau sekurang-kurangnya tidak sepanas yang anda tetapkan untuk mandi,” jelasnya.

Baca juga: Cuci terbalik: Faedah mencuci rambut anda "sebaliknya pesanan”

Selain itu, cadangan lain untuk menjadikan helaian lebih sihat adalah dengan membilas rambut terakhir dengan air yang lebih sejuk daripada yang digunakan semasa mencuci.

“ Ini akhirnya memberikan rambut lebih bersinar kerana kejutan suhu ini menutup kutikula”, jelasnya.

Sumber: Cris Dios, pengasas spa rambut Laces and Hair, di São Paulo.

Lihat juga: Apakah makanan organik dan mengapa ia adalah pilihan yang baik?

Lena Fisher

Lena Fisher ialah peminat kesihatan, pakar pemakanan bertauliah, dan pengarang blog kesihatan dan kesejahteraan yang popular. Dengan lebih sedekad pengalaman dalam bidang pemakanan dan bimbingan kesihatan, Lena telah mendedikasikan kerjayanya untuk membantu orang ramai mencapai kesihatan optimum mereka dan menjalani kehidupan sebaik mungkin. Keghairahannya terhadap kesihatan telah mendorongnya meneroka pelbagai pendekatan untuk mencapai kesihatan keseluruhan, termasuk amalan pemakanan, senaman dan kesedaran. Blog Lena adalah kemuncak penyelidikan, pengalaman dan perjalanan peribadinya selama bertahun-tahun ke arah mencari keseimbangan dan kesejahteraan. Misi beliau adalah untuk memberi inspirasi dan memperkasakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan mereka dan menerima gaya hidup sihat. Apabila dia tidak menulis atau membimbing pelanggan, anda boleh menemui Lena berlatih yoga, mendaki denai atau bereksperimen dengan resipi sihat baharu di dapur.