Σας κάνει κακό το λούσιμο των μαλλιών με ζεστό νερό;

 Σας κάνει κακό το λούσιμο των μαλλιών με ζεστό νερό;

Lena Fisher

Είναι δύσκολο να αρνηθεί κανείς ότι, τις πιο κρύες μέρες, είναι απόλαυση να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο και να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό Όσο κι αν είναι μια πολύ ευχάριστη στιγμή, ωστόσο, αυτή η στάση είναι επιζήμια - και μάλιστα πολύ επιζήμια! υγεία των μαλλιών .

Ο Cris Dios, ιδρυτής του hair spa Laces and Hair, στο Σάο Πάολο, εξηγεί ότι το νερό σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες είναι επιβλαβές όχι μόνο για τα μαλλιά σας αλλά και για το δέρμα σας. τριχωτό της κεφαλής Ακολουθώντας, ωστόσο, μερικές κατευθυντήριες γραμμές, είναι δυνατόν να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα.

Γιατί το λούσιμο των μαλλιών με ζεστό νερό κάνει κακό;

Σύμφωνα με τον επαγγελματία, η ζεστό νερό διεγείρει υπερβολικά το σμηγματογόνοι αδένες την παραγωγή, δηλαδή την παραγωγή λιπαρότητα Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή, καθώς και να την κάνει πιο ευαίσθητη.

Δείτε επίσης: Σκωληκοειδίτιδα στα παιδιά: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

"Το ζεστό νερό δεν είναι καθόλου καλό για τα μαλλιά", προσθέτει.

Για να αποφύγετε την καταστροφή των μαλλιών σας κατά το λούσιμο, το ιδανικό είναι να ρυθμίζετε το νερό στους 23 ή 24 βαθμούς, δηλαδή σε ζεστή θερμοκρασία.

Διαβάστε επίσης: Πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα: Μάθετε αν αυτή η στάση μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας

Πώς να αποφύγετε το ζεστό νερό τις κρύες μέρες;

Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να ρυθμίζουν το ντους με το ζεστό νερό τις πιο κρύες ημέρες, ώστε η θερμοκρασία να είναι ευχάριστη για το σώμα. Η Cris προτείνει, επομένως, ότι η μαλλιά πρέπει να πλένονται χωριστά για να αποφευχθούν τα προαναφερθέντα προβλήματα.

"Για να μην είναι το νερό τόσο ζεστό, μπορείτε να ρίξετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και να λούσετε τα μαλλιά σας ανάποδα, με το νερό λίγο πιο δροσερό ή τουλάχιστον όχι τόσο ζεστό όσο έχετε ρυθμίσει για το ντους", εξηγεί.

Διαβάστε επίσης: Αντίστροφο λούσιμο: Οφέλη από το λούσιμο των μαλλιών σας "με αντίστροφη σειρά

Εκτός αυτού, μια άλλη πρόταση για να αφήσετε τα μαλλιά σας πιο υγιή είναι να τα ξεπλύνετε για τελευταία φορά με νερό πιο κρύο από αυτό που χρησιμοποιήσατε για το λούσιμο.

"Αυτό καταλήγει να δίνει στα μαλλιά μεγαλύτερη λάμψη, επειδή αυτό το θερμοκρασιακό σοκ σφραγίζει την επιδερμίδα", εξηγεί.

Πηγή: Cris Dios, ιδρυτής του hair spa Laces and Hair, στο Σάο Πάολο.

Δείτε επίσης: Η δίαιτα του Jimin των BTS θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη, καταλάβετε

Lena Fisher

Η Lena Fisher είναι λάτρης της ευεξίας, πιστοποιημένη διατροφολόγος και συγγραφέας του δημοφιλούς ιστολογίου υγείας και ευεξίας. Με πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας στον τομέα της διατροφής και της καθοδήγησης υγείας, η Λένα έχει αφιερώσει την καριέρα της στο να βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν τη βέλτιστη υγεία τους και να ζήσουν την καλύτερη δυνατή ζωή τους. Το πάθος της για την ευεξία την οδήγησε να εξερευνήσει διάφορες προσεγγίσεις για την επίτευξη της συνολικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων της διατροφής, της άσκησης και των πρακτικών ενσυνειδητότητας. Το ιστολόγιο της Λένας είναι το επιστέγασμα της πολυετούς έρευνας, της εμπειρίας και του προσωπικού της ταξιδιού προς την εξεύρεση ισορροπίας και ευεξίας. Η αποστολή της είναι να εμπνεύσει και να ενδυναμώσει άλλους να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους και να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όταν δεν γράφει ή δεν καθοδηγεί πελάτες, μπορείτε να βρείτε τη Λένα να κάνει γιόγκα, να κάνει πεζοπορία στα μονοπάτια ή να πειραματίζεται με νέες υγιεινές συνταγές στην κουζίνα.