Vai matu mazgāšana ar karstu ūdeni ir kaitīga?

 Vai matu mazgāšana ar karstu ūdeni ir kaitīga?

Lena Fisher

Ir grūti noliegt, ka aukstākās dienās ir patīkami baudīt relaksējošu vannu un... matu mazgāšana karstā ūdenī Lai arī tas ir ļoti patīkams brīdis, tomēr šāda attieksme ir kaitīga - un ļoti kaitīga! matu veselība .

Kriss Dioss (Cris Dios), matu spa Laces and Hair Sanpaulu pilsētā, skaidro, ka ļoti augstas temperatūras ūdens ir kaitīgs ne tikai matiem, bet arī ādai. galvas āda Tomēr, ievērojot dažas vadlīnijas, ir iespējams izvairīties no šīm problēmām.

Kāpēc matu mazgāšana ar karstu ūdeni ir kaitīga?

Saskaņā ar profesionāļa teikto. karstais ūdens pārmērīgi stimulē tauku dziedzeri ražošana, t. i., ražošana taukainība Tas var izraisīt iekaisuma procesu šajā zonā, kā arī padarīt to jutīgāku.

"Karsts ūdens matiem nav nekas labs," viņš piebilst.

Skatīt arī: Kettlebell: kas tas ir, ieguvumi un vingrinājumi

Lai mazgājot matus, tos nebojātu, ideāli ir iestatīt ūdeni uz 23 vai 24 grādiem, kas ir silta temperatūra.

Lasiet arī: Mazgājiet matus katru dienu: uzziniet, vai šāda attieksme var kaitēt jūsu matiem

Kā izvairīties no karstā ūdens aukstākās dienās?

Ir normāli, ka cilvēki aukstākās dienās dušu pielāgo ar karstu ūdeni, lai temperatūra būtu patīkama ķermenim. Tāpēc Kriss iesaka, ka mati jāmazgā atsevišķi, lai izvairītos no iepriekš minētajām problēmām.

"Lai ūdens nebūtu tik karsts, varat noliekt galvu uz priekšu un mazgāt matus ar galvu uz leju, lai ūdens būtu nedaudz vēsāks vai vismaz ne tik karsts, kā iestatīts dušā," viņa skaidro.

Lasiet arī: Matu mazgāšana apgrieztā secībā: matu mazgāšanas "apgrieztā secībā" priekšrocības

Skatīt arī: Kā ēst bekonu, neapdraudot savu diētu

Turklāt vēl viens ieteikums, lai mati būtu veselīgāki, ir pēdējo reizi noskalot tos ar aukstāku ūdeni, nekā tas, ar kuru tos mazgājāt.

"Rezultātā mati iegūst lielāku spīdumu, jo temperatūras trieciens noslēdz kutikulu," viņš skaidro.

Avots: Cris Dios, matu spa "Laces and Hair" dibinātājs, Sanpaulu.

Lena Fisher

Lena Fišere ir labsajūtas entuziaste, sertificēta uztura speciāliste un populārā veselības un labsajūtas emuāra autore. Ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi uztura un veselības apmācības jomā Lena ir veltījusi savu karjeru, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt optimālu veselību un dzīvot pēc iespējas labāku dzīvi. Viņas aizraušanās ar labsajūtu ir likusi viņai izpētīt dažādas pieejas vispārējās veselības sasniegšanai, tostarp diētu, vingrinājumus un apzinātības praksi. Ļenas emuārs ir viņas gadu ilgās izpētes, pieredzes un personīgā ceļojuma līdzsvara un labklājības atrašanas kulminācija. Viņas misija ir iedvesmot un dot iespēju citiem veikt pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē un pieņemt veselīgu dzīvesveidu. Kad viņa neraksta vai neapmāca klientus, jūs varat atrast Ļenu, kas praktizē jogu, dodas pārgājienos pa takām vai eksperimentē ar jaunām veselīgām receptēm virtuvē.