Er det dårlig for deg å vaske håret med varmt vann? faglig avklarer

 Er det dårlig for deg å vaske håret med varmt vann? faglig avklarer

Lena Fisher

Det er vanskelig å benekte at det på de kaldeste dagene er deilig å ta et veldig avslappende bad og vaske håret med varmt vann . Like mye som det er et mer enn behagelig øyeblikk, skader imidlertid denne holdningen – og mye! – trådhelsen .

Cris Dios, grunnlegger av hårspaet Laces and Hair, i São Paulo, forklarer at vann ved svært høye temperaturer ikke bare er skadelig for hodebunnen , men for hele trådens struktur. Men ved å følge noen retningslinjer er det mulig å unngå disse problemene.

Hvorfor er det dårlig å vaske håret med varmt vann?

Ifølge fagmannen, varmt vann stimulerer overdreven talgkjertlene , det vil si produksjonen av fet i hodebunnen. Med dette er det mulig å generere en inflammatorisk prosess i regionen, i tillegg til å gjøre den mer sensibilisert.

«I tillegg ender tråden fortsatt med å tørke ut og dehydrere helt. Så varmt vann er ikke bra for håret i det hele tatt”, legger han til.

For ikke å skade håret når du vasker det, er det ideelle å justere vannet til 23 eller 24 grader, som er en temperatur varm.

Les også: Vask håret hver dag: finn ut om denne holdningen kan skade hårstråene

Se også: Kan en gravid kvinne spise japansk mat og drikke vin? Forstå den siste kontroversen

Hvordan unngå varmt vann på de kaldeste dagene ?

Det er normalt at folk justerer dusjen med varmt vann på kaldere dager, fortemperaturen er behagelig for kroppen. Cris foreslår derfor at håret vaskes separat, for å unngå skaden nevnt ovenfor.

Se også: Maná-cubiu: Hva det er, fordeler og hvordan man bruker det

“For ikke å la vannet være så varmt, kan du kaste hodet fremover og vaske håret opp ned, med vannet litt kjøligere eller i hvert fall ikke så varmt som du setter inn for dusjen», forklarer hun.

Les også: Omvendt vask: Fordeler med å vaske håret «i det motsatte bestille”

I tillegg er et annet forslag for å gjøre hårstråene sunnere å gi håret en siste skylling med vann som er kaldere enn det som ble brukt i vaskingen.

“ Denne ender opp med å gi håret en større glans fordi dette temperatursjokket forsegler neglebåndet”, forklarer han.

Kilde: Cris Dios, grunnlegger av hårspa Laces and Hair, i São Paulo.

Lena Fisher

Lena Fisher er en velværeentusiast, sertifisert ernæringsfysiolog og forfatter av den populære helse- og velværebloggen. Med over ti års erfaring innen ernærings- og helsecoaching, har Lena viet sin karriere til å hjelpe mennesker med å oppnå optimal helse og leve et best mulig liv. Hennes lidenskap for velvære har ført henne til å utforske ulike tilnærminger for å oppnå generell helse, inkludert kosthold, trening og oppmerksomhetspraksis. Lenas blogg er en kulminasjon av hennes årelange forskning, erfaring og personlige reise mot å finne balanse og velvære. Hennes oppgave er å inspirere og styrke andre til å gjøre positive endringer i livene deres og omfavne en sunn livsstil. Når hun ikke skriver eller coacher klienter, kan du finne Lena som praktiserer yoga, går turstier eller eksperimenterer med nye sunne oppskrifter på kjøkkenet.