ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് ഗാർസീനിയ കംബോജിയ. ഓയിൽ ട്രീ, മലബാർ പുളി അല്ലെങ്കിൽ ഗോരക എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് സിട്രസ് കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതും ഒരു ചെറിയ മത്തങ്ങയോട് സാമ്യമുള്ളതുമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഗുണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ ചിലർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗാർസിനിയയിൽ പന്തയം വെക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: ഗാർസീനിയ കംബോജിയ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, ഗുണങ്ങളും ഫലങ്ങളും

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗാർസീനിയ: ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും? <6

പച്ചക്കറിയിൽ ഹൈഡ്രോക്സിസിട്രിക് ആസിഡ് HCA അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ സിട്രേറ്റ്-ലൈസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള ചിലതരം കൊഴുപ്പുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.

അല്ല. ഗാർസീനിയ അടിത്തട്ടിൽ നിന്നാണ് മരുന്ന് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്ന കാര്യം സൂചിപ്പിക്കാൻ, പൂർണ്ണതയുടെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും - പ്രത്യേകിച്ച് മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും പാസ്തയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള ആസക്തി. ഏറ്റവും മികച്ചത്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില പരിഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗാർസിനിയ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല.

ഇതും കാണുക: കരളിലെ കൊഴുപ്പ്: എന്താണ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ, കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യകരമാണോയെന്ന് കണ്ടെത്തുക, അത് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും കണക്കാക്കുക

പരിചരിക്കുക

എല്ലാ മരുന്നുകളും പോലെ, കൃത്രിമ ഗാർസിനിയയ്ക്കും കുറച്ച് പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സൂചനയില്ലാതെ രോഗി ഒരിക്കലും വാങ്ങരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. പദാർത്ഥത്തോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ്, ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ ഇത് കഴിക്കരുത്മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ.

കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിക്ക് ശേഷം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതും എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്, പാക്കേജിലെ ശുപാർശകൾ അനുസരിച്ച് സൂക്ഷിക്കണം. അതായത്, ഊഷ്മാവിൽ (15 നും 30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിൽ), വെളിച്ചം, ചൂട്, ഈർപ്പം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

മാനിപ്പുലേറ്റഡ് ഗാർസിനിയ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

ഉത്തരം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി, ഒന്നോ രണ്ടോ 500 മില്ലിഗ്രാം ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം, ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശുപാർശ കുറവായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി പ്രൊഫഷണലിന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. Manipulaê എന്ന സൈറ്റിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗാർസീനിയയെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായ ഗൈഡുള്ള ലേഖനം വായിക്കുക.

Manipulated Garcinia slimming? വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ ഗൈഡ്