ئورۇقلاش ئۈچۈن گارنىيە: ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىسىنى كۆرۈڭ

 ئورۇقلاش ئۈچۈن گارنىيە: ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىسىنى كۆرۈڭ

Lena Fisher

مەزمۇن جەدۋىلى

Garcinia cambogia ئافرىقىدا تۇغۇلغان دورا ئۆسۈملۈك. ماي دەرىخى ، مالابار تەمرەتكىسى ياكى گوراكا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ سىترىس ئائىلىسىگە تەۋە بولۇپ ، كىچىك كاۋىغا ئوخشايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە سالامەتلىكىمىزگە بەزى پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ ، بەزى كىشىلەر ئورۇقلاش ئۈچۈن گارنىيەگە دو تىكتى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ: Garcinia cambogia: ئورۇقلاش ئۈچۈن نېمە پايدىسى ، پايدىسى ۋە ئۈنۈمى

قاراڭ: كانايچە ياللۇغى: ئۇ نېمە ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ، خەتەر ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش

. بۇ دورىلارنىڭ گارنىز بازىسىدىن ياسالغانلىقىنى تىلغا ئېلىش ، تويۇنۇش ھېسسىياتىنى ئاشۇرۇپ ، ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىدۇ ، بولۇپمۇ تاتلىق تۈرۈم ۋە كاۋاپدانغا بولغان ئىنتىلىش. ئەڭ ياخشىسى: بەزى ئورۇقلاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشىمايدىغىنى ، گارنىيە نېرۋا سىستېمىسىدا ھەرىكەت قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئۇيقۇسىزلىق ، قان بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى يۈرەك سوقۇشىنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىڭ ، ئۇنى تېز ۋە تېز ھېسابلاڭ

بارلىق زەھەرلىك چېكىملىككە ئوخشاش ، كونترول قىلىنغان گارنىيەمۇ بىر ئاز دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بىمارنىڭ كەسپىي خادىمنىڭ كۆرسەتمىسىسىز سېتىۋالماسلىقى ناھايىتى مۇھىم. ھەمدە ئۇنى ماددىغا زىيادە سەزگۈر كىشىلەر ، ھامىلىدارلار ياكى ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەكبالا ئېمىتىش مەزگىلىدە ئاياللار. يەنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 تىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ، يورۇقلۇق ، ئىسسىقلىق ۋە نەملىكتىن ساقلىنىدۇ. ئەلۋەتتە ، بالىلارنىڭ قولىدىن كەلمەيدۇ.

قاراڭ: تويۇنغان ياغ: ئۇ نېمە ، كۈندە قانچىلىك ئىستېمال قىلالايسىز؟

كونترول قىلىنغان گارنىزنى قانداق ئىستېمال قىلىش كېرەك؟ ئادەتتە ، تاماقتىن بىر سائەت بۇرۇن ، كۈنىگە بىر ياكى ئىككى 500 مىللىگىرام كاپسۇل ئىستېمال قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى ئەھۋاللاردا تەۋسىيە تۆۋەنرەك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، ئۇ كىشىنىڭ كەسپىي خادىملارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىشى تولىمۇ مۇھىم. Manipulaê تور بېكىتىدىكى ئورۇقلاش ئۈچۈن گارنىزغا ئائىت تولۇق يېتەكچى بىلەن ماقالىنى ئوقۇڭ. تېمىسىدىكى تولۇق يېتەكچى

Lena Fisher

لېنا فىشېر ساغلاملىق ھەۋەسكارى ، ئېتىراپ قىلىنغان ئوزۇقلۇقشۇناس ، ئاممىباب ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق بىلوگىنىڭ ئاپتورى. ئوزۇقلىنىش ۋە ساغلاملىق مەشقاۋۇلى ساھەسىدىكى ئون نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بىلەن ، لېنا ئۆزىنىڭ كەسپىنى كىشىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى ساغلاملىقىغا ئېرىشىشىگە ۋە ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىشكە بېغىشلىدى. ئۇنىڭ ساغلاملىققا بولغان ئىشتىياقى ئۇنى يېمەك-ئىچمەك ، چېنىقىش ۋە تەپەككۇر ئادىتى قاتارلىق ئومۇمىي ساغلاملىقنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىشكە يېتەكلىدى. لېنانىڭ بىلوگى ئۇنىڭ كۆپ يىللىق تەتقىقاتى ، تەجرىبىسى ۋە شەخسىي تەڭپۇڭلۇق ۋە بەخت-سائادەتكە ئېرىشىش مۇساپىسىنىڭ خۇلاسىسى. ئۇنىڭ ۋەزىپىسى باشقىلارغا ئىلھام بېرىپ ، ئۇلارنىڭ ھاياتىدا ئاكتىپ ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىپ ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوبۇل قىلىش. ئۇ خېرىدارلارنى يازمىغان ياكى مەشقاۋۇل قىلمىغان ۋاقىتتا ، لېنانىڭ يوگا مەشىق قىلىۋاتقانلىقىنى ، يولدا پىيادە مېڭىشنى ياكى ئاشخانىدا يېڭى ساغلام رېتسىپلارنى سىناق قىلغانلىقىنى تاپالايسىز.