Witch Hazel pentru slăbire: vezi beneficiile plantei

 Witch Hazel pentru slăbire: vezi beneficiile plantei

Lena Fisher

Garcinia cambogia este o plantă medicinală originară din Africa. Cunoscută și sub numele de arborele de ulei, tamarind malabar sau Goraka, face parte din familia citricelor și se aseamănă cu un dovleac mic. De asemenea, poate aduce unele beneficii pentru sănătatea noastră, iar unele persoane se bazează pe garcinia pentru a slăbi.

Citiți mai mult: Garcia cambogia: Ce este pentru, beneficii și efecte

Garcinia pentru a pierde în greutate: cum funcționează?

Planta este compusă din acidul hidroxicitric HCA, o substanță care are ca scop scăderea activității enzimei organismului citrat-liza, importantă în producerea unor tipuri de grăsimi, cum ar fi colesterolul.

Vezi si: Caraway: Proprietăți și beneficii ale plantei

În plus, spre deosebire de unele medicamente pentru pierderea în greutate, glicina nu acționează asupra sistemului nervos, deci nu provoacă insomnie, modificări ale tensiunii arteriale sau creșterea ritmului cardiac.

Vezi si: "Reflexul moro": ce este și cum să îl reduceți în timpul somnului copilului Aflați dacă greutatea dumneavoastră este sănătoasă Calculați rapid și ușor Descoperiți

Îngrijire

Este important ca pacientul să nu-l cumpere niciodată fără sfatul unui profesionist și nu trebuie consumat de persoanele care sunt hipersensibile la această substanță, de femeile însărcinate sau care alăptează.

De asemenea, merită menționat faptul că medicamentul nu poate fi luat după data de expirare și trebuie păstrat conform recomandărilor de pe ambalaj, adică la temperatura camerei (între 15 și 30°C), ferit de lumină, căldură și umiditate și, bineînțeles, ferit de accesul copiilor.

Cum de a consuma garcinia manipulat?

În general, se recomandă administrarea a una sau două capsule de 500 mg pe zi, cu o oră înainte de masă. Cu toate acestea, în unele cazuri, recomandarea poate fi mai mică, așa că este esențial ca persoana să urmeze recomandările unui profesionist. Citește ghidul complet despre garcinia pentru pierderea în greutate pe site-ul Manipulaê .

Glicina manipulată pierde în greutate? Ghid complet pe această temă

Lena Fisher

Lena Fisher este o pasionată de wellness, nutriționist certificat și autoarea blogului popular de sănătate și bunăstare. Cu peste un deceniu de experiență în domeniul nutriției și coaching-ului pentru sănătate, Lena și-a dedicat cariera pentru a-i ajuta pe oameni să-și atingă sănătatea optimă și să trăiască cea mai bună viață posibilă. Pasiunea ei pentru sănătate a determinat-o să exploreze diverse abordări pentru atingerea sănătății generale, inclusiv dieta, exercițiile fizice și practicile de mindfulness. Blogul Lenei este un punct culminant al anilor ei de cercetare, experiență și călătorie personală către găsirea echilibrului și a bunăstării. Misiunea ei este să inspire și să-i împuternicească pe ceilalți să facă schimbări pozitive în viața lor și să adopte un stil de viață sănătos. Când nu scrie sau nu îndrumă clienții, o puteți găsi pe Lena practicând yoga, mergând pe trasee sau experimentând noi rețete sănătoase în bucătărie.