Garcinia untuk penurunan berat badan: lihat faedah tumbuhan

 Garcinia untuk penurunan berat badan: lihat faedah tumbuhan

Lena Fisher

Garcinia cambogia ialah tumbuhan ubatan yang berasal dari Afrika. Juga dikenali sebagai pokok minyak, asam jawa malabar atau Goraka, ia tergolong dalam keluarga sitrus dan serupa dengan labu kecil. Di samping itu, ia juga boleh membawa beberapa manfaat kepada kesihatan kita, dan sesetengah orang bertaruh pada garcinia untuk menurunkan berat badan.

Lihat juga: Adakah diet mitokondria benar-benar berkesan?

Baca lebih lanjut: Garcinia cambogia: Untuk apa, faedah dan kesannya

Garcinia untuk penurunan berat badan: bagaimana ia berfungsi?

Sayuran itu terdiri daripada asid hidroksisitrik HCA, bahan yang bertujuan untuk mengurangkan aktiviti enzim sitrat-lyase badan, penting dalam pengeluaran beberapa jenis lemak, seperti kolesterol.

Lihat juga: Teh untuk wanita hamil: Manakah yang paling disyorkan?

Bukan apatah lagi bahawa ubat yang diperbuat daripada asas garcinia boleh meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan selera makan — terutamanya keinginan untuk gula-gula dan pasta. Dan yang terbaik: tidak seperti beberapa ubat penurunan berat badan, garcinia tidak bertindak pada sistem saraf. Oleh itu, ia tidak menyebabkan insomnia, perubahan dalam tekanan darah atau peningkatan kadar denyutan jantung.

Ketahui sama ada berat badan anda sihat Kira dengan mudah dan cepatKetahui

Penjagaan

Seperti semua ubat, garcinia yang dimanipulasi memerlukan sedikit penjagaan. Adalah penting bahawa pesakit tidak pernah membeli tanpa petunjuk profesional. Dan ia tidak boleh dimakan oleh orang yang hipersensitif kepada bahan, hamil atauwanita semasa menyusu.

Perlu juga dinyatakan bahawa ubat tidak boleh ditelan selepas tarikh luput dan mesti disimpan mengikut cadangan pada bungkusan. Iaitu, pada suhu bilik (antara 15 dan 30°C), dilindungi daripada cahaya, haba dan kelembapan. Dan, sudah tentu, dijauhkan daripada kanak-kanak.

Bagaimana untuk mengambil garcinia yang dimanipulasi?

Jawapannya mungkin berbeza-beza. Secara umum, adalah disyorkan bahawa satu atau dua kapsul 500 mg diambil sehari, satu jam sebelum makan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, pengesyoran mungkin lebih rendah. Oleh itu, adalah penting bahawa orang itu mengikuti cadangan profesional. Baca artikel dengan panduan lengkap tentang garcinia untuk penurunan berat badan di laman web Manipulaê .

Memanipulasi pelangsingan Garcinia? Panduan lengkap mengenai subjek

Lena Fisher

Lena Fisher ialah peminat kesihatan, pakar pemakanan bertauliah, dan pengarang blog kesihatan dan kesejahteraan yang popular. Dengan lebih sedekad pengalaman dalam bidang pemakanan dan bimbingan kesihatan, Lena telah mendedikasikan kerjayanya untuk membantu orang ramai mencapai kesihatan optimum mereka dan menjalani kehidupan sebaik mungkin. Keghairahannya terhadap kesihatan telah mendorongnya meneroka pelbagai pendekatan untuk mencapai kesihatan keseluruhan, termasuk amalan pemakanan, senaman dan kesedaran. Blog Lena adalah kemuncak penyelidikan, pengalaman dan perjalanan peribadinya selama bertahun-tahun ke arah mencari keseimbangan dan kesejahteraan. Misi beliau adalah untuk memberi inspirasi dan memperkasakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan mereka dan menerima gaya hidup sihat. Apabila dia tidak menulis atau membimbing pelanggan, anda boleh menemui Lena berlatih yoga, mendaki denai atau bereksperimen dengan resipi sihat baharu di dapur.