Гарцинија за губитак тежине: погледајте предности биљке

 Гарцинија за губитак тежине: погледајте предности биљке

Lena Fisher

Гарциниа цамбогиа је лековита биљка пореклом из Африке. Познато и као уље уље, малабар тамаринд или Горака, припада породици цитруса и слично је малој тикви. Поред тога, може донети и неке користи за наше здравље, а неки људи се кладе на гарцинију да изгубе тежину.

Прочитајте више: Гарциниа цамбогиа: чему служи, предности и ефекти

Гарциниа за мршављење: како делује?

Поврће се састоји од хидроксилимунске киселине ХЦА, супстанце која има за циљ да смањи активност телесног ензима цитрат-лиазе, важног у производњи неких врста масти, као што је холестерол.

Такође видети: Пића за лечење мамурлука: погледајте најбоље

Није. да напоменем да је лек направљен на бази гарциније може повећати осећај ситости и смањити апетит — посебно жељу за слаткишима и тестенином. И најбоље: за разлику од неких лекова за мршављење, гарцинија не делује на нервни систем. Због тога не изазива несаницу, промене крвног притиска или убрзан рад срца.

Сазнајте да ли је ваша тежина здрава Израчунајте је лако и брзоСазнајте

Нега

Као и сви лекови, манипулисана гарцинија захтева одређену пажњу. Важно је да пацијент никада не купује без назнаке стручњака. И не би требало да га конзумирају особе које су преосетљиве на супстанцу, трудне илижене током дојења.

Такође вреди напоменути да се лек не може узимати након истека рока трајања и мора се чувати у складу са препорукама на паковању. Односно, на собној температури (између 15 и 30°Ц), заштићено од светлости, топлоте и влаге. И, наравно, чувати ван домашаја деце.

Како конзумирати манипулисану гарцинију?

Одговор може варирати. Генерално, препоручује се узимање једне или две капсуле од 500 мг дневно, један сат пре оброка. Међутим, у неким случајевима, препорука може бити нижа. Због тога је неопходно да се особа придржава препорука стручњака. Прочитајте чланак са комплетним водичем о гарцинији за мршављење на сајту Манипулае .

Такође видети: Најбољи витамини и минерали за особе са дијабетесом

Манипулисано мршављење гарциније? Комплетан водич на ту тему

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.