Hamamelis para adelgazar: ver los beneficios de la planta

 Hamamelis para adelgazar: ver los beneficios de la planta

Lena Fisher

La garcinia cambogia es una planta medicinal originaria de África. También conocida como árbol del aceite, tamarindo malabar o Goraka, pertenece a la familia de los cítricos y es similar a una calabaza pequeña. También puede aportar algunos beneficios a nuestra salud, y algunas personas confían en la garcinia para perder peso.

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Garcinia para adelgazar: ¿cómo funciona?

La planta se compone de ácido hidroxicítrico HCA, una sustancia que tiene como objetivo disminuir la actividad de la enzima corporal citrato-liasa, importante en la producción de algunos tipos de grasas, como el colesterol.

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Y lo que es más, a diferencia de algunos medicamentos para adelgazar, la glicinia no actúa sobre el sistema nervioso, por lo que no provoca insomnio, alteraciones de la tensión arterial ni aumento del ritmo cardíaco.

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Atención

Es importante que el paciente nunca lo compre sin el consejo de un profesional y no deben consumirlo personas hipersensibles a la sustancia, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

También cabe mencionar que el medicamento no puede tomarse después de la fecha de caducidad y debe conservarse según las recomendaciones del envase, es decir, a temperatura ambiente (entre 15 y 30°C), protegido de la luz, el calor y la humedad. Y, por supuesto, mantenerse fuera del alcance de los niños.

¿Cómo consumir garcinia manipulada?

En general, se recomienda tomar una o dos cápsulas de 500 mg al día, una hora antes de la comida. Sin embargo, en algunos casos, la recomendación puede ser menor, por lo que es fundamental que la persona siga las recomendaciones de un profesional. Lea la guía completa sobre la Garcinia para adelgazar en el sitio Manipulaê .

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Lena Fisher

Lena Fisher es una entusiasta del bienestar, nutricionista certificada y autora del popular blog de salud y bienestar. Con más de una década de experiencia en el campo de la nutrición y la salud, Lena ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a lograr una salud óptima y vivir la mejor vida posible. Su pasión por el bienestar la ha llevado a explorar varios enfoques para lograr una salud general, incluida la dieta, el ejercicio y las prácticas de atención plena. El blog de Lena es la culminación de sus años de investigación, experiencia y viaje personal hacia la búsqueda del equilibrio y el bienestar. Su misión es inspirar y capacitar a otros para que hagan cambios positivos en sus vidas y adopten un estilo de vida saludable. Cuando no está escribiendo o entrenando a clientes, puede encontrar a Lena practicando yoga, caminando por los senderos o experimentando con nuevas recetas saludables en la cocina.