Hamamelis para adelgazar: ver los beneficios de la planta
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La garcinia cambogia es una planta medicinal originaria de África. También conocida como árbol del aceite, tamarindo malabar o Goraka, pertenece a la familia de los cítricos y es similar a una calabaza pequeña. También puede aportar algunos beneficios a nuestra salud, y algunas personas confían en la garcinia para perder peso.
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Garcinia para adelgazar: ¿cómo funciona?
La planta se compone de ácido hidroxicítrico HCA, una sustancia que tiene como objetivo disminuir la actividad de la enzima corporal citrato-liasa, importante en la producción de algunos tipos de grasas, como el colesterol.
Ver también: Flexión plantar: Ejercicio para fortalecer la pantorrillaY lo que es más, a diferencia de algunos medicamentos para adelgazar, la glicinia no actúa sobre el sistema nervioso, por lo que no provoca insomnio, alteraciones de la tensión arterial ni aumento del ritmo cardíaco.
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Es importante que el paciente nunca lo compre sin el consejo de un profesional y no deben consumirlo personas hipersensibles a la sustancia, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
También cabe mencionar que el medicamento no puede tomarse después de la fecha de caducidad y debe conservarse según las recomendaciones del envase, es decir, a temperatura ambiente (entre 15 y 30°C), protegido de la luz, el calor y la humedad. Y, por supuesto, mantenerse fuera del alcance de los niños.
¿Cómo consumir garcinia manipulada?
En general, se recomienda tomar una o dos cápsulas de 500 mg al día, una hora antes de la comida. Sin embargo, en algunos casos, la recomendación puede ser menor, por lo que es fundamental que la persona siga las recomendaciones de un profesional. Lea la guía completa sobre la Garcinia para adelgazar en el sitio Manipulaê .
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