Garcinia per baixar de pes: veure els beneficis de la planta

 Garcinia per baixar de pes: veure els beneficis de la planta

Lena Fisher

La Garcinia cambogia és una planta medicinal originària d'Àfrica. També conegut com arbre d'oli, tamarindo malabar o Goraka, pertany a la família dels cítrics i és semblant a una carabassa petita. A més, també pot aportar alguns beneficis per a la nostra salut, i algunes persones aposten per la garcinia per baixar de pes.

Llegir més: Garcinia cambogia: per a què serveix, beneficis i efectes

Vegeu també: Cerclatge uterí: què és, com es fa i procés de recuperació

Garcinia per baixar de pes: com funciona?

La verdura està composta per àcid hidroxicítric HCA, una substància que pretén reduir l'activitat de l'enzim citrat-liasa de l'organisme, important en la producció d'alguns tipus de greixos, com el colesterol.

No. esmentar que el medicament està fet a base de garcinia pot augmentar la sensació de sacietat i reduir la gana, especialment els desitjos de dolços i pasta. I el millor: a diferència d'alguns remeis per perdre pes, la garcinia no actua sobre el sistema nerviós. Per tant, no provoca insomni, canvis en la pressió arterial ni augment de la freqüència cardíaca.

Descobriu si el vostre pes és saludable Calcula'l fàcilment i ràpidamentDescobreix

Atenció

Com totes les drogues, la garcinia manipulada requereix una mica de cura. És important que el pacient mai compri sense la indicació d'un professional. I no l'han de consumir persones hipersensibles a la substància, embarassades odones durant la lactància.

Vegeu també: El millor equip de gimnàs per cremar calories

També val la pena esmentar que el medicament no es pot ingerir després de la data de caducitat i s'ha d'emmagatzemar segons les recomanacions de l'envàs. És a dir, a temperatura ambient (entre 15 i 30°C), protegit de la llum, la calor i la humitat. I, per descomptat, mantenir fora de l'abast dels nens.

Com consumir garcinia manipulada?

La resposta pot variar. En general, es recomana prendre una o dues càpsules de 500 mg al dia, una hora abans dels àpats. Tanmateix, en alguns casos, la recomanació pot ser inferior. Per tant, és fonamental que la persona segueixi les recomanacions d'un professional. Llegiu l'article amb la guia completa sobre garcinia per baixar de pes al lloc Manipulaê .

Manipulat Garcinia per aprimar? Guia completa sobre el tema

Lena Fisher

Lena Fisher és una entusiasta del benestar, nutricionista certificada i autora del popular bloc de salut i benestar. Amb més d'una dècada d'experiència en el camp de la nutrició i el coaching de salut, Lena ha dedicat la seva carrera a ajudar les persones a aconseguir la seva salut òptima i viure la seva millor vida possible. La seva passió pel benestar l'ha portat a explorar diversos enfocaments per assolir la salut general, com ara la dieta, l'exercici i les pràctiques de consciència. El bloc de la Lena és la culminació dels seus anys d'investigació, experiència i viatge personal cap a trobar l'equilibri i el benestar. La seva missió és inspirar i capacitar els altres per fer canvis positius a les seves vides i adoptar un estil de vida saludable. Quan no està escrivint o entrenant clients, podeu trobar la Lena practicant ioga, caminant per les rutes o experimentant amb noves receptes saludables a la cuina.