Garcinia vir gewigsverlies: sien die voordele van die plant

 Garcinia vir gewigsverlies: sien die voordele van die plant

Lena Fisher

Garcinia cambogia is 'n medisinale plant inheems aan Afrika. Ook bekend as olieboom, malabar-tamarind of Goraka, dit behoort aan die sitrusfamilie en is soortgelyk aan 'n klein pampoen. Daarbenewens kan dit ook 'n paar voordele vir ons gesondheid bring, en sommige mense wed op garcinia om gewig te verloor.

Sien ook: Noordoostelike koeskoes: voordele en mikrogolfresep

Lees meer: ​​Garcinia cambogia: Waarvoor is dit, voordele en effekte

Garcinia vir gewigsverlies: hoe werk dit?

Die groente bestaan ​​uit hidroksisietroensuur HCA, 'n stof wat daarop gemik is om die aktiwiteit van die liggaamsensiem sitraat-liase te verminder, wat belangrik is in die produksie van sekere soorte vette, soos cholesterol.

Nie om te noem dat die medisyne van garcinia-basis gemaak is, kan gevoelens van volheid verhoog en eetlus verminder - veral lus vir lekkers en pasta. En die beste: in teenstelling met sommige gewigsverliesmiddels, werk garcinia nie op die senuweestelsel nie. Daarom veroorsaak dit nie slapeloosheid, veranderinge in bloeddruk of verhoogde hartklop nie.

Vind uit of jou gewig gesond is Bereken dit maklik en vinnigVind uit

Sorg

Soos alle middels, vereis gemanipuleerde garcinia sorg. Dit is belangrik dat die pasiënt nooit koop sonder die aanduiding van 'n professionele persoon nie. En dit moet nie verteer word deur mense wat hipersensitief is vir die stof, swanger ofvroue tydens borsvoeding.

Sien ook: Oefenfiets om gewig te verloor? meer weet

Dit is ook die moeite werd om te noem dat die middel nie na die vervaldatum ingeneem kan word nie en gebêre moet word volgens die aanbevelings op die verpakking. Dit wil sê by kamertemperatuur (tussen 15 en 30°C), beskerm teen lig, hitte en humiditeit. En natuurlik buite bereik van kinders gehou.

Hoe om gemanipuleerde garcinia te verteer?

Die antwoord kan verskil. Oor die algemeen word aanbeveel dat een of twee 500 mg kapsules per dag geneem word, een uur voor etes. In sommige gevalle kan die aanbeveling egter laer wees. Daarom is dit noodsaaklik dat die persoon die aanbevelings van 'n professionele persoon volg. Lees die artikel met die volledige gids oor garcinia vir gewigsverlies op die webwerf Manipulaê .

Gemanipuleerde Garcinia verslanking? Volledige gids oor die onderwerp

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.