බර අඩු කර ගැනීම සඳහා Garcinia: ශාකයේ ප්රතිලාභ බලන්න

 බර අඩු කර ගැනීම සඳහා Garcinia: ශාකයේ ප්රතිලාභ බලන්න

Lena Fisher

Garcinia cambogia යනු අප්‍රිකාවට ආවේණික ඖෂධීය ශාකයකි. තෙල් ගස, මලබාර් සියඹලා හෝ ගොරකා ලෙසද හඳුන්වනු ලබන එය පැඟිරි පවුලට අයත් වන අතර කුඩා වට්ටක්කා ගෙඩියකට සමාන වේ. ඊට අමතරව, එය අපගේ සෞඛ්‍යයට යම් ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකි අතර, සමහර අය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගාර්සීනියා ඔට්ටු අල්ලති.

තවත් කියවන්න: Garcinia cambogia: එය කුමක් සඳහාද, ප්‍රතිලාභ සහ බලපෑම්

බර අඩු කිරීම සඳහා Garcinia: එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

එළවලු හයිඩ්‍රොක්සිසිට්‍රික් අම්ලය HCA වලින් සමන්විත වේ, එය ශරීරයේ citrate-lyase එන්සයිමයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් වැනි සමහර මේද වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීමේදී වැදගත් වේ.

නැත. මෙම ඖෂධය ගාර්සීනියා පදනමෙන් සාදන ලද බව සඳහන් කිරීම, පූර්ණත්වයේ හැඟීම් වැඩි කිරීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට හැකි වේ - විශේෂයෙන් රසකැවිලි සහ පැස්ටා සඳහා ඇති ආශාව. සහ හොඳම: සමහර බර අඩු කිරීමේ පිළියම් මෙන් නොව, garcinia ස්නායු පද්ධතිය මත ක්රියා නොකරයි. එමනිසා, එය නින්ද නොයාම, රුධිර පීඩනයේ වෙනස්වීම් හෝ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීමට හේතු නොවේ.

බලන්න: කජු මී පැණි: පැණිරස, අඳුරු දියර යෝගට් සහ පලතුරු සමඟ රසවත් වේඔබේ බර සෞඛ්‍ය සම්පන්න දැයි සොයා බලන්න එය පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ගණනය කරන්නසොයා ගන්න

ප්‍රතිකාර

සියලු ඖෂධ මෙන්, හසුරුවන ලද ගාර්සීනියා සඳහා යම් සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. වෘත්තිකයෙකුගේ ඇඟවීමකින් තොරව රෝගියා කිසි විටෙකත් මිලදී නොගැනීම වැදගත්ය. තවද එය ද්‍රව්‍යයට අධි සංවේදී, ගර්භනී හෝ පුද්ගලයින් විසින් පරිභෝජනය නොකළ යුතුයමව්කිරි දෙන කාලය තුළ කාන්තාවන්.

කල් ඉකුත් වූ දිනට පසුව ඖෂධය ආහාරයට ගත නොහැකි බව සඳහන් කිරීම වටී පැකේජයේ නිර්දේශයන්ට අනුව ගබඩා කළ යුතුය. එනම්, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී (15 සහ 30 ° C අතර), ආලෝකය, තාපය සහ ආර්ද්රතාවයෙන් ආරක්ෂා කර ඇත. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමයින්ට ළඟාවිය නොහැකි ලෙස තබා ඇත.

මැනිපියලේටඩ් ගාර්සීනියා පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර වෙනස් විය හැක. පොදුවේ ගත් කල, ආහාර වේලකට පැයකට පෙර දිනකට 500 mg කැප්සියුල එකක් හෝ දෙකක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, නිර්දේශය අඩු විය හැක. එබැවින්, පුද්ගලයා වෘත්තිකයෙකුගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. වෙබ් අඩවියේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා garcinia පිළිබඳ සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය සමඟ ලිපිය කියවන්න Manipulaê .

බලන්න: මුලුංගු තේ: පානයේ ප්‍රයෝජන ගැන ඉගෙන ගන්න

Manipulated Garcinia slimming? විෂය පිළිබඳ සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය

Lena Fisher

Lena Fisher සෞඛ්‍ය ලෝලීන්, සහතික ලත් පෝෂණවේදිනියක් සහ ජනප්‍රිය සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම බ්ලොග් අඩවියේ කතුවරියකි. පෝෂණ හා සෞඛ්‍ය පුහුණු ක්ෂේත්‍රයේ දශකයකට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ලීනා මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය ළඟා කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා සිය වෘත්තීය ජීවිතය කැප කර ඇත. සෞඛ්‍යය සඳහා වූ ඇගේ ආශාව නිසා ආහාර, ව්‍යායාම සහ සිහිකල්පනාව පුරුදු ඇතුළුව සමස්ත සෞඛ්‍යය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා විවිධ ප්‍රවේශයන් ගවේෂණය කිරීමට ඇය පෙලඹී ඇත. ලෙනාගේ බ්ලොගය සමබරතාවය සහ යහපැවැත්ම සොයා ගැනීම සඳහා ඇයගේ වසර ගණනාවක පර්යේෂණ, අත්දැකීම් සහ පුද්ගලික ගමනේ කූටප්‍රාප්තියකි. ඇයගේ මෙහෙවර වන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැළඳ ගැනීමට අන් අයව දිරිමත් කිරීම සහ බලගැන්වීමයි. ඇය ලියන්නේ හෝ ගනුදෙනුකරුවන් පුහුණු නොකරන විට, ඔබට ලීනා යෝග අභ්‍යාස කිරීම, මංපෙත්වල ඇවිදීම හෝ මුළුතැන්ගෙයෙහි නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු අත්හදා බැලීම සොයා ගත හැකිය.