Garcinia pisua galtzeko: ikusi landarearen onurak

 Garcinia pisua galtzeko: ikusi landarearen onurak

Lena Fisher

Garcinia cambogia Afrikako jatorrizko sendabelarra da. Olio zuhaitza, malabar tamarindoa edo Goraka bezala ere ezaguna, zitrikoen familiakoa da eta kalabaza txiki baten antzekoa da. Horrez gain, gure osasunari onura batzuk ere ekar diezazkioke, eta batzuek garciniaren aldeko apustua egiten dute pisua galtzeko.

Irakurri gehiago: Garcinia cambogia: zertarako balio du, onurak eta ondorioak

Garcinia pisua galtzeko: nola funtzionatzen du?

Barazkia HCA azido hidroxizitrikoz osatuta dago, gorputzaren zitrato-liasa entzimaren jarduera murriztea helburu duen substantzia, gantz mota batzuen ekoizpenean garrantzitsua da, hala nola kolesterola.

Ikusi ere: Olibondo hostoa: ezagutu behar dituzun onurak

Ez. Garcinia oinarriz egindako sendagaia aipatzea asetasun-sentsazioa areagotu eta gosea murrizten duela, bereziki gozoki eta pastarako gogoak. Eta onena: pisua galtzeko erremedio batzuek ez bezala, garciniak ez du nerbio-sisteman eragiten. Hori dela eta, ez du eragiten insomniorik, odol-presioaren aldaketarik edo bihotz-taupadak igotzeko.

Aurki ezazu zure pisua osasuntsua den ala ez Kalkula ezazu erraz eta azkarEzagutu

Zaintza

Droga guztiak bezala, garcinia manipulatuak arreta pixka bat behar du. Garrantzitsua da pazienteak ez duela inoiz erosi profesional baten adierazpenik gabe. Eta ez dute kontsumitu behar substantziarekin hipersentsibilitatea duten pertsonek, haurdun daudenek edoemakumeak edoskitzean.

Aipatzekoa da, halaber, sendagaia iraungitze-dataren ondoren ezin dela irentsi eta ontziko gomendioen arabera gorde behar dela. Hau da, giro-tenperaturan (15 eta 30°C artean), argi, bero eta hezetasunetik babestuta. Eta, noski, haurren eskura ez edukitzea.

Ikusi ere: Nola murriztu karbohidrato finduak

Nola kontsumitu manipulatutako garcinia?

Erantzuna alda daiteke. Oro har, egunean 500 mg-ko kapsula bat edo bi hartzea gomendatzen da, otorduak baino ordubete lehenago. Hala ere, kasu batzuetan, gomendioa txikiagoa izan daiteke. Horregatik, ezinbestekoa da pertsonak profesional baten gomendioak jarraitzea. Irakurri artikulua pisua galtzeko garciniari buruzko gida osoa gunean Manipulaê .

Manipulatutako Garcinia argaltzeko? Gaiari buruzko gida osoa

Lena Fisher

Lena Fisher ongizate zalea, nutrizionista ziurtatua eta osasun eta ongizate blog ezagunaren egilea da. Hamarkada bat baino gehiagoko esperientzia duen elikaduraren eta osasun-entrenamenduaren arloan, Lenak bere karrera eskaini du pertsonei osasun onena lortzen eta ahalik eta bizitza onena bizitzen laguntzera. Ongizaterako duen grinak osasun orokorra lortzeko hainbat ikuspegi aztertzera eraman du, dieta, ariketa eta mindfulness praktikak barne. Lenaren bloga bere urteetako ikerketa, esperientzia eta oreka eta ongizatea bilatzeko ibilbide pertsonalaren amaiera da. Bere eginkizuna da besteei inspirazioa eta ahalmena ematea beren bizitzan aldaketa positiboak egiteko eta bizimodu osasuntsu bat har dezaten. Bezeroei idazten edo entrenatzen ari ez denean, Lena yoga praktikatzen, bideetatik ibiltzen edo sukaldean errezeta osasuntsu berriak esperimentatzen aurki dezakezu.