#JANECAREINC

Arferion Iach Dyddiol

Bwyd 

Garcinia ar gyfer colli pwysau: gweler manteision y planhigyn

Lena Fisher
Garcinia ar gyfer colli pwysau: gweler manteision y planhigyn
Lena Fisher

Tabl cynnwys

Mae garcinia cambogia yn blanhigyn meddyginiaethol sy'n frodorol o Affrica. Fe'i gelwir hefyd yn goeden olew, malabar tamarind neu Goraka, mae'n perthyn i'r teulu sitrws ac mae'n debyg i bwmpen fach. Yn ogystal, gall hefyd ddod â rhai buddion i'n hiechyd, ac mae rhai pobl yn betio ar garcinia i golli pwysau.

Darllen mwy: Garcinia cambogia: Beth yw ei ddiben, buddion ac effeithiau

Garcinia ar gyfer colli pwysau: sut mae'n gweithio? <6

Mae'r llysieuyn yn cynnwys asid hydroxycitric HCA, sylwedd sy'n anelu at leihau gweithgaredd yr ensym citrate-lyase corff, sy'n bwysig wrth gynhyrchu rhai mathau o frasterau, megis colesterol.

Ddim i sôn bod y feddyginiaeth yn cael ei wneud o sylfaen garcinia gall gynyddu teimladau o lawnder a lleihau archwaeth - yn enwedig chwant am losin a phasta. A'r gorau: yn wahanol i rai meddyginiaethau colli pwysau, nid yw garcinia yn gweithredu ar y system nerfol. Felly, nid yw'n achosi anhunedd, newidiadau mewn pwysedd gwaed na chynnydd yng nghyfradd curiad y galon.

Darganfyddwch a yw eich pwysau yn iach Cyfrifwch ef yn hawdd ac yn gyflym Darganfyddwch

Gofal

Fel pob cyffur, mae angen rhywfaint o ofal ar garcinia wedi'i drin. Mae'n bwysig nad yw'r claf byth yn prynu heb arwydd gweithiwr proffesiynol. Ac ni ddylai gael ei fwyta gan bobl sy'n orsensitif i'r sylwedd, yn feichiog neumenywod yn ystod bwydo ar y fron.

Gweld hefyd: Faint o galorïau sydd mewn wy wedi'i ferwi?

Mae hefyd yn werth nodi na ellir amlyncu'r cyffur ar ôl y dyddiad dod i ben a rhaid ei storio yn unol â'r argymhellion ar y pecyn. Hynny yw, ar dymheredd ystafell (rhwng 15 a 30 ° C), wedi'i ddiogelu rhag golau, gwres a lleithder. Ac, wrth gwrs, wedi'i gadw allan o gyrraedd plant.

Gweld hefyd: Mae Stenio Garcia yn dangos physique yn 90 oed: 'Ewch ymlaen bob amser'

Sut i fwyta garcinia wedi'i drin?

Gall yr ateb amrywio. Yn gyffredinol, argymhellir cymryd un neu ddau o gapsiwlau 500 mg y dydd, awr cyn prydau bwyd. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall yr argymhelliad fod yn is. Felly, mae'n hanfodol bod y person yn dilyn argymhellion gweithiwr proffesiynol. Darllenwch yr erthygl gyda'r canllaw cyflawn ar garcinia ar gyfer colli pwysau ar y wefan Manipulaê .

Wedi trin colli pwysau Garcinia? Canllaw cyflawn ar y pwnc

Lena Fisher

Mae Lena Fisher yn frwd dros les, yn faethegydd ardystiedig, ac yn awdur y blog iechyd a lles poblogaidd. Gyda dros ddegawd o brofiad ym maes maeth a hyfforddi iechyd, mae Lena wedi cysegru ei gyrfa i helpu pobl i gyflawni eu hiechyd gorau posibl a byw eu bywyd gorau posibl. Mae ei hangerdd am lesiant wedi ei harwain i archwilio gwahanol ddulliau o gyflawni iechyd cyffredinol, gan gynnwys diet, ymarfer corff ac arferion ymwybyddiaeth ofalgar. Mae blog Lena yn benllanw ei blynyddoedd o ymchwil, profiad, a thaith bersonol tuag at ddod o hyd i gydbwysedd a lles. Ei chenhadaeth yw ysbrydoli a grymuso eraill i wneud newidiadau cadarnhaol yn eu bywydau a chroesawu ffordd iach o fyw. Pan nad yw hi'n ysgrifennu neu'n hyfforddi cleientiaid, gallwch ddod o hyd i Lena yn ymarfer yoga, yn heicio'r llwybrau, neu'n arbrofi gyda ryseitiau iachus newydd yn y gegin.