Garcinia foar gewichtsverlies: sjoch de foardielen fan 'e plant

 Garcinia foar gewichtsverlies: sjoch de foardielen fan 'e plant

Lena Fisher

Garcinia cambogia is in genêskrêftige plant lânseigen yn Afrika. Ek bekend as oaljebeam, malabar tamarind of Goraka, it heart ta de citrusfamylje en liket op in lyts pompoen. Derneist kin it ek wat foardielen bringe foar ús sûnens, en guon minsken wedzjen op garcinia om gewicht te ferliezen.

Sjoch ek: Kennis de foardielen fan hibiscus tee foar de hûd

Lês mear: Garcinia cambogia: wêr is it foar, foardielen en effekten

Sjoch ek: Griene appel: foardielen en vitaminen fan dit soarte appel

Garcinia foar gewichtsverlies: hoe wurket it?

De griente is gearstald út hydroxycitric acid HCA, in stof dy't as doel hat om de aktiviteit fan it lichem enzyme citrate-lyase te ferminderjen, wichtich by de produksje fan guon soarten fet, lykas cholesterol.

Net om te neamen dat it medisyn makke is fan Garcinia-basis kin gefoelens fan folens ferheegje en appetit ferminderje - benammen begearten foar snoep en pasta. En it bêste: yn tsjinstelling ta guon remedies foar gewichtsverlies, wurket garcinia net op it senuwstelsel. Dêrom feroarsaket it gjin slapeloosheid, feroaringen yn bloeddruk of ferhege hertslach.

Fyn út as jo gewicht sûn is Berekkenje it maklik en fluchFyn

Soarch

Lykas alle drugs fereasket manipulearre garcinia wat soarch. It is wichtich dat de pasjint nea keapet sûnder de oantsjutting fan in profesjonele. En it moat net konsumearre wurde troch minsken dy't hypersensitive binne foar de stof, swier offroulju by boarstfieding.

It is ek de muoite wurdich om te neamen dat it medisyn net nei de ferfaldatum ynnommen wurde kin en opslein wurde moat neffens de oanbefellings op it pakket. Dat is, by keamertemperatuer (tusken 15 en 30 ° C), beskerme fan ljocht, waarmte en fochtigens. En, fansels, bûten it berik fan bern hâlden.

Hoe konsumearje manipulearre garcinia?

It antwurd kin ferskille. Yn 't algemien wurdt it oanrikkemandearre dat ien of twa 500 mg kapsules deis nommen wurde, ien oere foar iten. Yn guon gefallen kin de oanbefelling lykwols leger wêze. Dêrom is it essensjeel dat de persoan de oanbefellings fan in profesjonele folget. Lês it artikel mei de folsleine gids oer garcinia foar gewichtsverlies op 'e side Manipulaê .

Manipulearre Garcinia-slanking? Folsleine hantlieding oer it ûnderwerp

Lena Fisher

Lena Fisher is in wellness-entûsjaste, sertifisearre nutritionist, en auteur fan it populêre blog foar sûnens en wolwêzen. Mei mear as in desennium ûnderfining op it mêd fan fieding en sûnenscoaching, hat Lena har karriêre wijd oan minsken te helpen har optimale sûnens te berikken en har bêste mooglik libben te libjen. Har passy foar wolwêzen hat har laat om ferskate oanpakken te ferkennen foar it berikken fan algemiene sûnens, ynklusyf dieet, oefening en mindfulnesspraktiken. Lena's blog is in kulminaasje fan har jierrenlange ûndersyk, ûnderfining en persoanlike reis nei it finen fan lykwicht en wolwêzen. Har missy is om oaren te ynspirearjen en te bemachtigjen om positive feroaringen yn har libben te meitsjen en in sûne libbensstyl te omearmjen. As se gjin kliïnten skriuwt of coacht, kinne jo Lena fine dy't joga oefenet, de paden kuiert, of eksperimintearret mei nije sûne resepten yn 'e keuken.