Witch Hazel laihtumiseen: katso kasvin edut

 Witch Hazel laihtumiseen: katso kasvin edut

Lena Fisher

Garcinia cambogia on Afrikasta kotoisin oleva lääkekasvi. Se tunnetaan myös nimellä öljypuu, malabar-tamarind tai Goraka, se kuuluu sitrushedelmien heimoon ja muistuttaa pientä kurpitsaa. Se voi myös tuoda joitakin etuja terveydellemme, ja jotkut ihmiset luottavat garciniaan laihduttaakseen.

Katso myös: Kombucha laihduttamiseen? miten kuluttaa juomaa?

Lue lisää: Garcia cambogia: Mitä se on, hyödyt ja vaikutukset

Garcinia laihduttamiseen: miten se toimii?

Kasvi koostuu HCA-hydroksisitruunahaposta, aineesta, jonka tarkoituksena on vähentää kehon entsyymin sitraattilyaasin aktiivisuutta, joka on tärkeä joidenkin rasvatyyppien, kuten kolesterolin, tuotannossa.

Lisäksi toisin kuin jotkut laihdutuslääkkeet, wisteria ei vaikuta hermostoon, joten se ei aiheuta unettomuutta, verenpaineen muutoksia tai sykkeen nousua.

Selvitä, onko painosi terveellinen Laske nopeasti ja helposti. Tutustu

Hoito

On tärkeää, että potilas ei koskaan osta sitä ilman ammattilaisen neuvoja, eivätkä sitä saa käyttää henkilöt, jotka ovat yliherkkiä aineelle, raskaana olevat tai imettävät naiset.

On myös syytä mainita, että lääkettä ei saa ottaa viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen, ja se on säilytettävä pakkauksessa annettujen suositusten mukaisesti eli huoneenlämmössä (15-30 °C), suojattuna valolta, kuumuudelta ja kosteudelta sekä tietenkin lasten ulottumattomissa.

Miten kuluttaa garcinia manipuloitu?

Yleensä suositellaan, että yksi tai kaksi 500 mg kapselia otetaan päivittäin, tunti ennen ateriaa. Joissakin tapauksissa suositus voi kuitenkin olla vähemmän, joten on tärkeää, että henkilö noudattaa ammattilaisen suosituksia. Lue täydellinen opas Garcinia laihtuminen sivustolla. Manipulaê .

Onko manipuloitu glysiini laihduttaa? Täydellinen opas aiheesta

Katso myös: Miten välttää torticollis ja niskakipu nukkuessa?

Lena Fisher

Lena Fisher on hyvinvointiharrastaja, sertifioitu ravitsemusterapeutti ja suositun terveys- ja hyvinvointiblogin kirjoittaja. Yli vuosikymmenen kokemuksella ravitsemus- ja terveysvalmennuksesta Lena on omistanut uransa auttamaan ihmisiä saavuttamaan optimaalisen terveytensä ja elämään parasta mahdollista elämäänsä. Hänen intohimonsa hyvinvointiin on saanut hänet tutkimaan erilaisia ​​lähestymistapoja yleisen terveyden saavuttamiseksi, mukaan lukien ruokavalio, liikunta ja mindfulness-käytännöt. Lenan blogi on huipentuma hänen vuosien tutkimukselleen, kokemukselleen ja henkilökohtaiselle matkalleen kohti tasapainon ja hyvinvoinnin löytämistä. Hänen tehtävänsä on innostaa ja valtuuttaa muita tekemään myönteisiä muutoksia elämässään ja omaksumaan terveelliset elämäntavat. Kun hän ei kirjoita tai valmentaa asiakkaita, voit löytää Lenan joogaamassa, patikoimassa polkuja tai kokeilemassa uusia terveellisiä reseptejä keittiössä.