გარსინია წონის დაკლებისთვის: ნახეთ მცენარის სარგებელი

 გარსინია წონის დაკლებისთვის: ნახეთ მცენარის სარგებელი

Lena Fisher

Garcinia cambogia არის სამკურნალო მცენარე, რომლის სამშობლოა აფრიკა. ასევე ცნობილია როგორც ზეთის ხე, მალაბარ თამარინდი ან გორაკა, ის ციტრუსების ოჯახს მიეკუთვნება და პატარა გოგრას ჰგავს. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია გარკვეული სარგებელი მოუტანოს ჩვენს ჯანმრთელობას და ზოგიერთი ადამიანი წონაში დასაკლებად გარსინიაზე დადებს ფსონს.

დაწვრილებით: Garcinia cambogia: რისთვის არის ის, სარგებელი და ეფექტი

გარცინია წონის დაკლებისთვის: როგორ მუშაობს?

ბოსტნეულის შემადგენლობაში შედის ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავა HCA, ნივთიერება, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის ციტრატ-ლიაზას ფერმენტის აქტივობის შემცირებას, რომელიც მნიშვნელოვანია ზოგიერთი სახის ცხიმების, როგორიცაა ქოლესტერინის წარმოებაში.

არა. აღვნიშნო, რომ გარცინიას ფუძისგან დამზადებული წამალი შეიძლება გაზარდოს სისავსის შეგრძნება და შეამციროს მადა - განსაკუთრებით ტკბილეულისა და მაკარონისადმი ლტოლვა. და საუკეთესო: წონის დაკარგვის ზოგიერთი საშუალებისგან განსხვავებით, გარცინია არ მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. ამიტომ ის არ იწვევს უძილობას, არტერიული წნევის ცვლილებას ან გულისცემის მატებას.

Იხილეთ ასევე: ინდური თხილის წონის დაკარგვა? როგორ მივიღოთ და გვერდითი მოვლენებიგაარკვიეთ, არის თუ არა თქვენი წონა ჯანსაღი. გამოთვალეთ ის მარტივად და სწრაფადშეიტყვეთ

ზრუნვა

როგორც ყველა წამალი, მანიპულირებული გარცინია მოითხოვს გარკვეულ მოვლას. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტმა არასოდეს იყიდოს სპეციალისტის მითითების გარეშე. და ის არ უნდა მიირთვათ ნივთიერების მიმართ ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანებმა, ორსულებმა ანქალები ძუძუთი კვების პერიოდში.

აღსანიშნავია ისიც, რომ პრეპარატი არ მიიღება ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ და უნდა ინახებოდეს შეფუთვაზე მითითებული რეკომენდაციების შესაბამისად. ანუ ოთახის ტემპერატურაზე (15-დან 30°C-მდე), სინათლის, სიცხისა და ტენიანობისგან დაცული. და, რა თქმა უნდა, ინახება ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

Იხილეთ ასევე: შეწყვიტე ჩასახვის საწინააღმდეგო მიღება: იცოდე გვერდითი მოვლენები

როგორ მივიღოთ მანიპულირებული გარცინია?

პასუხი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ზოგადად, რეკომენდირებულია ერთი ან ორი 500 მგ კაფსულის მიღება დღეში, ჭამამდე ერთი საათით ადრე. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, რეკომენდაცია შეიძლება იყოს უფრო დაბალი. ამიტომ აუცილებელია, რომ ადამიანმა დაიცვას სპეციალისტის რეკომენდაციები. წაიკითხეთ სტატია წონის დაკლებისთვის გარცინიაზე სრული სახელმძღვანელოთ საიტზე Manipulaê .

მანიპულირებული Garcinia გასახდომი? სრული სახელმძღვანელო ამ თემაზე

Lena Fisher

ლენა ფიშერი არის ველნესის ენთუზიასტი, სერტიფიცირებული დიეტოლოგი და პოპულარული ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ბლოგის ავტორი. კვებისა და ჯანმრთელობის ქოუჩინგის სფეროში ათწლეულზე მეტი გამოცდილებით, ლენამ თავისი კარიერა მიუძღვნა დაეხმაროს ადამიანებს ოპტიმალური ჯანმრთელობის მიღწევაში და საუკეთესო ცხოვრებით. კეთილდღეობისადმი მისმა გატაცებამ აიძულა იგი შეესწავლა ზოგადი ჯანმრთელობის მიღწევის სხვადასხვა მიდგომა, მათ შორის დიეტა, ვარჯიში და გონებამახვილობის პრაქტიკა. ლენას ბლოგი არის მისი წლების კვლევის, გამოცდილებისა და პირადი მოგზაურობის კულმინაცია ბალანსისა და კეთილდღეობის საპოვნელად. მისი მისიაა შთააგონოს და გააძლიეროს სხვები, განახორციელონ პოზიტიური ცვლილებები მათ ცხოვრებაში და დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი. როდესაც ის არ წერს ან არ ასწავლის კლიენტებს, შეგიძლიათ იპოვოთ ლენა, რომელიც იოგას ვარჯიშობს, ბილიკებზე სეირნობს ან სამზარეულოში ახალ ჯანსაღ რეცეპტებს ატარებს.