Costochondritis د غضروفو د التهاب څخه عبارت دی چی د سینې په منځ کی د سینې د هډوکی سره نښلوی او د هډوکی او شالی د ملاتړ مسولیت لری. حالت د سینې دردونو لامل کیږي، او حتی د زړه حملې سره ګډوډ کیدی شي.

سره له دې چې د Tietze Syndrome سره ورته والی لري، په کوسټوکونډرایتس کې د ګډ پړسوب شتون نلري. په دې توګه، دا ناروغي په ماشومانو او تنکیو ځوانانو کې د سینې د درد د شکایتونو 10٪ څخه تر 30٪ پورې مسؤول دی. تورسو، لکه ژور تنفس، فزیکي فشار، او د سینې فشار.

دا هم ولولئ: وچه هوا؟ د ناراحتۍ د کمولو لپاره د خوړو لارښوونې او تمرینونه

لاملونه

د کوسټوکونډریټس لپاره کوم ځانګړی لامل شتون نلري. په هرصورت، ځینې فکتورونه کیدای شي د سوزش سره مرسته وکړي، لکه:

• په سینه کې فشار، لکه د ناڅاپي بریک کولو لاندې د سیټ بیلټ له امله رامینځته کیږي، د بیلګې په توګه؛
• خراب حالت؛
• ګریتس؛
• د سینې په سیمه کې صدمه یا ټپ؛
• د هر ډول فعالیت څخه فزیکي تمرین؛
• ژوره تنفس؛
• تکرار حرکتونه لکه پرنجي او ټوخی؛
• د مفصلونو؛
• Fibromyalgia.

دا هم ولولئ: د سږو اوږدمهاله خنډ (COPD): ستونزه درک کړئ<4

د کوسټوکونډرایټس نښی

د ناروغۍ اصلي نښېد سینې درد. که څه هم درد په یوې سیمې پورې محدود دی - په عمده توګه د سینې کیڼ اړخ ته - دا کولی شي د بدن نورو برخو لکه شا او معدې ته خپور شي.

سربیره پردې، نورې نښې هم کیدی شي:

• د ټوخي پر مهال درد؛
• د تنفس پر مهال درد؛
• د ساه لنډۍ؛
• په اغیزمنه شوې سیمه کې د لمس کولو حساسیت.
10>

تشخیص او درملنه

تشخیص د ټیسټونو لکه د سینې ایکس رې ، کمپیوټري توموګرافي او الکترکارډیوگرام له لارې رامینځته کیږي. په دې توګه، د ترلاسه شویو پایلو سره، ډاکټر به ترټولو مناسبه درملنه په ګوته کړي.

عمومي، هغه څه چې د کوسټوکونډرایتس درد درملنې ته اشاره کیږي آرام کول دي، په سیمه کې د تودوخې کمپریس پلي کول او د ناڅاپي حرکتونو څخه ډډه کول دي. . برسېره پر دې، د اوږدوالي تمرینونه د نښو کمولو کې مرسته کوي.

په ځینو مواردو کې، دا اړینه ده چې د درد ضد یا د التهاب ضد درملو سره درملنه وشي. که درد په سخته کچه وي، ډاکټر کولی شي انجیکشنونه ورکړي او فزیوتراپي وړاندیز کړي.