तापक्रम अनुसार नवजात शिशुलाई कसरी लुगा लगाउने?

 तापक्रम अनुसार नवजात शिशुलाई कसरी लुगा लगाउने?

Lena Fisher

पहिलो पटक आमा र बुबाहरूसँग प्रायः धेरै प्रश्नहरू हुन्छन् - आखिर, नवजात शिशुको रूपमा सानो बच्चाको आवश्यकता र विशेषताहरू हुन्छन् जुन बच्चाहरू वा ठूला बच्चाहरू भन्दा फरक हुन्छन्। र ती शंकाहरू मध्ये एक पक्कै पनि हो: नवजात शिशुलाई मौसम अनुसार कसरी लुगा लगाउने, ताकि उसलाई तातो वा चिसो महसुस नहोस्?

अर्को, नथालिया क्यास्ट्रो, वरिष्ठ नर्स र सबारामा इनपेशेन्ट युनिटका नेता। साओ पाउलोमा रहेको बाल अस्पतालले साना बच्चाहरूको लागि सही लुगा छनोट गर्न सबै सुझावहरू दिन्छ।

चिसो दिनमा नवजात शिशुलाई कसरी लुगा लगाउने?

पहिलोमा सबैमा, यो जान्न आवश्यक छ कि, तिनीहरूको आफ्नै शारीरिक अवस्थाका कारण, बच्चाहरूले वयस्कहरूको तुलनामा धेरै सजिलै गर्मी गुमाउँछन्।

“त्यसैले, विशेष गरी बच्चाहरूको सम्बन्धमा अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सको सिफारिस। 1 महिना पुरानो, तिनीहरूलाई सधैं तपाईंले लगाउनु भएको कपडाको एक तहको साथ लुगा लगाउनुहोस्, ठ्याक्कै किनभने बच्चाहरूको तापक्रम नियन्त्रण गर्न कठिनाइको कारणले”, नथालिया बताउँछिन्।

बच्चालाई तहहरूमा लुगा लगाएर यो गर्न सजिलो छ। छालासँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा हुने टुक्राहरू प्राथमिकतामा कपासको हुनुपर्छ, किनकि ऊन वा अन्य कपडाहरूले एलर्जी निम्त्याउन सक्छ र नवजात शिशुको नाजुक छालालाई सुकाउन सक्छ।

“त्यसोभए, हामी लामो बाहुला भएको बॉडीसूट वा टी-सर्ट, स्वेटप्यान्ट र स्वेटरबाट सुरु गर्न सक्छौं, त्यसैलेअधिमानतः माथि हुडको साथ", नर्सको उदाहरण दिन्छ। यदि बच्चालाई तातो लाग्छ भने, सबै लुगाहरू परिवर्तन नगरी एक टुक्रा मात्र निकाल्नुहोस्।

सुती कपडा र बच्चालाई तहमा लुगा लगाउनका लागि सिफारिसहरू जारी छन्। "यस अवस्थामा, छोटो बाहुलाको बॉडीसूट, प्यान्ट र एक स्वेटरको संयोजन मध्यम तापक्रममा पर्याप्त हुनुपर्छ", नथालियाले सारांश दिन्छ।

तर, बच्चाको व्यवहार र गालाको रङमा पनि ध्यान दिनुहोस्: यदि ऊ उत्तेजित वा धेरै शान्त छ, तपाईंको बच्चाको लागि सामान्य भन्दा बाहिर, वा अनुहार रातो छ भने, यसले चिसो संकेत गर्न सक्छ। वा आवश्यक भन्दा बाहिर तताउने।

यो पनि हेर्नुहोस्: जेफ्री Dahmer को बारे मा श्रृंखला: प्रत्येक सीरियल किलर एक मनोरोग हो?

तातो दिनमा, बच्चालाई के लगाउने?

सुती लुगा, हल्का रङ र ब्यागी उत्तम विकल्प हुन्। धेरै बुबा र आमाहरूले सामान्यतया साना बच्चाहरूलाई डायपरमा मात्र छोड्छन्। नवजात शिशुहरूको मामलामा, तथापि, यो अभ्यास सिफारिस गरिएको छैन। "उनीहरूले सजिलै गर्मी गुमाउँछन् र चिसो हुन सक्छन् वा हाइपोथर्मियाबाट पनि पीडित हुन सक्छन्", नथालिया चेतावनी दिन्छन्। यस कारणका लागि, उसलाई ताजा कपासको टी-शर्ट वा बडीसूटमा लुगा लगाउनुहोस्।

के तपाईं पन्जा, टोपी र मोजा लगाउन सक्नुहुन्छ?

हो, तर बच्चामा निसास्सना र अत्याधिक तातोबाट बच्न सधैं वयस्कको निगरानीमा र सावधानीका साथ। याद गर्नुहोस् कि चिसो, नीलो हात र खुट्टा धेरै जसो केसहरूमा डर र चिन्ताको स्रोत हो।आमाबाबु, तर स्वस्थ बच्चाहरूमा सामान्य मान्न सकिन्छ। यदि तपाइँ पन्जा लगाउन रोज्नुहुन्छ भने, साधारण कपडा मोडेलहरू खोज्नुहोस् जसमा गहना, तार वा खुकुलो धागोहरू छैनन्।

यो पनि हेर्नुहोस्: Autophagy आहार: वजन घटाने? यसले कसरी काम गर्छ? बुझ्नुहोस्

चिसो दिनहरूमा बीनीहरू लगाउन सकिन्छ, तर निसासाउने जोखिमको कारणले सुत्दा कहिले पनि लगाउन हुँदैन। थप रूपमा, साना बच्चाहरूले टाउको क्षेत्रबाट तातो गुमाउने प्रवृत्ति हुन्छ, र टोपीको अनुचित प्रयोगले अझै पनि आफूलाई नियमन गर्न नसक्ने बच्चाहरूमा अत्यधिक तातोमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

मोजाले बच्चाहरूलाई उनीहरूको शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न र तिनीहरूलाई न्यानो राख्न मद्दत गर्न सक्छ। रबर वा इलास्टिक बिना प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेका मोडेलहरू रोज्नुहोस्।

तपाईँको औंला कपडा र बच्चाको छालाको बीचमा फिट हुनुपर्छ, जसले कपडा धेरै टाइट नभएको सुनिश्चित गर्दछ।

बच्चा तातो वा चिसो कसरी थाहा पाउने?

तपाईले शरीरको बाँकी भाग भन्दा चिसो वा तातो छ कि भनेर हेर्नको लागि धड़, पछाडि र पेट महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, बच्चा सामान्य भन्दा बढी चिडचिडा र फिक्का छ भने ध्यान दिनुहोस्। “बच्चाको शरीरको सबैभन्दा चरम क्षेत्रहरू, जस्तै हात र खुट्टा, सामान्यतया शरीरको बाँकी भागको तुलनामा चिसो तापक्रम हुन्छ। त्यसकारण, हामी यी क्षेत्रहरूलाई बच्चा चिसो वा तातो जाँच गर्न सिफारिस गर्दैनौं", नर्स जोड दिन्छन्।

यदि तपाईंले बच्चा सामान्य भन्दा बढी तातो भएको देख्नुभयो भने, निराश नहुनुहोस्, किनकि यो बच्चाको शरीरको सामान्य प्रतिक्रिया हुन सक्छ, ज्वरोको संकेत होइन।नथालिया भन्छिन्, “पहिले, आमाबाबुले वातावरण अति तातेको छ वा बच्चाले धेरै तहको कपडा लगाएको छ कि छैन भनी हेर्नुपर्छ। थप रूपमा, बाह्य उत्तेजनाहरूको प्रतिक्रियामा प्रतिक्रियाहरूको सेटद्वारा ज्वरो उत्पन्न हुन्छ जुन संक्रामक कारण हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। तसर्थ, यो अन्य लक्षणहरू जस्तै प्रणाम (नरम हुनु), भोक नलाग्ने, डायरेसिसमा कमी, अरूहरू बीचमा हुन सक्छ। यी अवस्थामा, बच्चाको साथमा बाल रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।

संक्षेपमा, नवजात शिशुलाई तापक्रम अनुसार लुगा लगाउँदा, घरमा बस्न वा यात्रा गर्दा के सँधै प्रबल हुनुपर्छ।

यो पनि पढ्नुहोस्: सुत्केरी र हेरचाह पछि महिलाको शरीरमा के हुन्छ

Lena Fisher

लेना फिशर एक कल्याण उत्साही, प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ, र लोकप्रिय स्वास्थ्य र कल्याण ब्लग को लेखक हो। पोषण र स्वास्थ्य कोचिङ को क्षेत्र मा एक दशक भन्दा बढी अनुभव संग, Lena ले आफ्नो करियर लाई आफ्नो इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त गर्न र सम्भव सबै भन्दा राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गर्न समर्पित गरेको छ। कल्याणको लागि उनको जुनूनले उनलाई समग्र स्वास्थ्य प्राप्त गर्न विभिन्न दृष्टिकोणहरू अन्वेषण गर्न प्रेरित गरेको छ, जसमा आहार, व्यायाम, र माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू समावेश छन्। लेनाको ब्लग उनको वर्षौंको अनुसन्धान, अनुभव, र सन्तुलन र कल्याण खोज्ने व्यक्तिगत यात्राको परिणति हो। उनको मिशन भनेको अरूलाई उनीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन गर्न र स्वस्थ जीवनशैली अंगाल्न प्रेरित गर्नु हो। जब उनी लेख्दैनन् वा ग्राहकहरूलाई कोचिङ गर्दैनन्, तपाईंले लीनालाई योग अभ्यास गरेको, ट्रेलहरू हिडिरहेको वा भान्साकोठामा नयाँ स्वस्थ रेसिपीहरू प्रयोग गरिरहेको भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।