តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតយោងទៅតាមសីតុណ្ហភាព?

 តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតយោងទៅតាមសីតុណ្ហភាព?

Lena Fisher

តារាង​មាតិកា

ម្តាយ និងឪពុកដំបូង តែងតែមានសំណួរជាច្រើន – យ៉ាងណាមិញ ទារកតូចដូចទារកទើបនឹងកើត មានតម្រូវការ និងលក្ខណៈខុសប្លែកពីកុមារ ឬសូម្បីតែទារកដែលមានវ័យចំណាស់។ ហើយការសង្ស័យមួយក្នុងចំណោមការសង្ស័យទាំងនោះគឺប្រាកដណាស់៖ របៀបស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតស្របតាមអាកាសធាតុ ដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬត្រជាក់? មន្ទីរពេទ្យកុមារនៅទីក្រុងសៅប៉ូឡូ ផ្តល់ការណែនាំទាំងអស់ក្នុងការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កូនតូច។

តើត្រូវស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតនៅថ្ងៃត្រជាក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ដំបូង សរុបមក ចាំបាច់ត្រូវដឹងថា ដោយសារតែស្ថានភាពសរីរវិទ្យារបស់ពួកគេ ទារកបាត់បង់កំដៅបានយ៉ាងងាយជាងមនុស្សពេញវ័យ។

"ដូច្នេះហើយ អនុសាសន៍របស់បណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិក ជាពិសេសទាក់ទងនឹងទារករហូតដល់ ក្មេងអាយុ 1 ខែ តែងតែស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់មួយស្រទាប់ច្រើនជាងអ្នកកំពុងស្លៀក យ៉ាងជាក់លាក់ ដោយសារតែការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពដែលទារកមាន» ពន្យល់ថា Nathália ។

វាងាយស្រួលជាងក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយស្លៀកពាក់ទារកជាស្រទាប់ៗ។ បំណែក​ដែល​ប៉ះ​នឹង​ស្បែក​ដោយ​ផ្ទាល់​គួរតែ​ធ្វើ​ពី​កប្បាស ព្រោះ​រោមចៀម ឬ​ក្រណាត់​ផ្សេង​ទៀត​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អាលែកហ្ស៊ី និង​ស្ងួត​ស្បែក​ដែល​ផុយស្រួយ​របស់​ទារក​ទើបនឹងកើត។

"ដូច្នេះ យើង​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ជាមួយ​ឈុត​រាងកាយ​ដៃ​វែង ឬ​អាវយឺត ខោ​អាវ និង​អាវយឺត ដូច្នេះនិយមជាមួយនឹងក្រណាត់នៅលើកំពូល” ជាឧទាហរណ៍គិលានុបដ្ឋាយិកា។ ប្រសិនបើទារកមានអារម្មណ៍ក្តៅ គ្រាន់តែដោះមួយដុំចេញ ដោយមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់។

របៀបស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតក្នុងថ្ងៃដែលមានសីតុណ្ហភាពស្រាល?

ការណែនាំសម្រាប់សំលៀកបំពាក់កប្បាស និងការស្លៀកពាក់ទារកជាស្រទាប់បន្ត។ Nathália សង្ខេបថា "ក្នុងករណីនេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឈុតរាងកាយដៃខ្លី ខោ និងអាវយឺតគួរតែគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសីតុណ្ហភាពមធ្យម" ។

ប៉ុន្តែ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអាកប្បកិរិយារបស់ទារក និងពណ៌នៃថ្ពាល់ផងដែរ៖ ប្រសិនបើគាត់មានភាពរអាក់រអួល ឬស្ងាត់ពេក ខុសពីធម្មតាសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើមុខមានពណ៌ក្រហម ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីភាពត្រជាក់។ ឬកំដៅលើសពីអ្វីដែលចាំបាច់។

ថ្ងៃក្តៅ តើត្រូវពាក់អ្វីអោយកូន?

សម្លៀកបំពាក់កប្បាស ពណ៌ស្រាល និងកាបូបគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ ឪពុក និងម្តាយជាច្រើនតែងតែទុកកូនតូចឱ្យនៅក្នុងកន្ទប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីទារកទើបនឹងកើតការអនុវត្តនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ Nathália ព្រមានថា "ពួកវាបាត់បង់កំដៅយ៉ាងងាយ ហើយអាចត្រជាក់ ឬសូម្បីតែទទួលរងពីការថយចុះកម្តៅ" ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ចូរស្លៀកពាក់ឱ្យគាត់នៅក្នុងអាវយឺតកប្បាសស្រស់ ឬឈុតរាងកាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការផ្ដាច់អូវុល៖ តើវាជាអ្វី រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

តើអ្នកអាចពាក់ស្រោមដៃ មួក និងស្រោមជើងបានទេ? សូមចាំថា ដៃ និងជើងដែលត្រជាក់ ពណ៌ខៀវ គឺជាប្រភពនៃការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភនៅក្នុងករណីភាគច្រើន។ឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែអាចចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតានៅក្នុងទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសពាក់ស្រោមដៃ រកមើលគំរូក្រណាត់សាមញ្ញដែលមិនមានគ្រឿងតុបតែង ខ្សែ ឬខ្សែរលុង។

Beanies អាចពាក់បាននៅថ្ងៃត្រជាក់ខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនដែលពេលគេងទេ ដោយសារហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម។ លើសពីនេះទៀត កុមារតូចៗមានទំនោរបាត់បង់កំដៅតាមតំបន់ក្បាល ហើយការប្រើមួកមិនត្រឹមត្រូវអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងកំដៅខ្លាំងចំពោះកុមារដែលនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើថ្លើមសាច់គោពិតជាមានសុខភាពល្អមែនទេ? អ្នកជំនាញពន្យល់

ស្រោមជើងអាចជួយទារកគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅ។ ជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ដោយគ្មានកៅស៊ូ ឬជ័រ។

ម្រាមដៃរបស់អ្នកគួរសមរវាងក្រណាត់ និងស្បែកទារក ដែលធានាថាសម្លៀកបំពាក់មិនតឹងពេក។

ធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាទារកក្តៅ ឬត្រជាក់?

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាដងខ្លួន ខ្នង និងពោះ ដើម្បីមើលថាតើពួកវាត្រជាក់ ឬក្តៅជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ សូមកត់សម្គាល់ផងដែរប្រសិនបើទារកឆាប់ខឹង និងស្លេកជាងធម្មតា។ “តំបន់ខ្លាំងបំផុតនៃរាងកាយរបស់ទារក ដូចជាដៃ និងជើង ជាធម្មតាមានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ យើង​មិន​ណែនាំ​តំបន់​ទាំងនេះ​ឱ្យ​ពិនិត្យមើល​ថា​តើ​កុមារ​ត្រជាក់ ឬ​ក្តៅ​ទេ»។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាកុមារក្តៅជាងធម្មតា សូមកុំអស់សង្ឃឹម ព្រោះវាអាចគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មធម្មតានៃរាងកាយរបស់កុមារ ហើយមិនមែនជាសញ្ញានៃគ្រុនក្តៅនោះទេ។Nathália និយាយ​ថា​៖ «​ដំបូង ឪពុកម្តាយ​គួរ​សង្កេត​មើល​ថា​តើ​បរិយាកាស​ឡើង​កម្ដៅ​ឬ​ថា​តើ​កុមារ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ច្រើន​ស្រទាប់​ដែរ​ឬ​អត់? លើសពីនេះ គ្រុនក្តៅត្រូវបានបង្កឡើងដោយសំណុំនៃប្រតិកម្មក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅដែលអាចឬមិនមានមូលហេតុឆ្លង។ ដូច្នេះហើយ វាអាចនឹងអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ការក្រាបចុះឡើង (ប្រែជាទន់) បាត់បង់ចំណង់អាហារ ការថយចុះនៃ diuresis ជាដើម។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារដែលអមដំណើរទារក។

សរុបមក អ្វីដែលគួរតែងតែមានគឺជារឿងធម្មតានៅពេលស្លៀកពាក់ទារកទើបនឹងកើតទៅតាមសីតុណ្ហភាព មិនថានៅផ្ទះ ឬធ្វើដំណើរក៏ដោយ។

សូមអានផងដែរ៖ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន និងការថែទាំ

Lena Fisher

Lena Fisher គឺជាអ្នកស្រលាញ់សុខភាព អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានការបញ្ជាក់ និងជាអ្នកនិពន្ធនៃប្លក់សុខភាព និងសុខុមាលភាពដ៏ពេញនិយម។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សក្នុងវិស័យអាហារូបត្ថម្ភ និងការបង្វឹកសុខភាព Lena បានលះបង់អាជីពរបស់នាង ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវសុខភាពល្អបំផុតរបស់ពួកគេ និងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងសម្រាប់សុខភាពបាននាំឱ្យនាងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខភាពទូទៅ រួមទាំងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការអនុវត្តការគិត។ ប្លុករបស់ Lena គឺជាចំណុចកំពូលនៃការស្រាវជ្រាវ បទពិសោធន៍ និងដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនឆ្នាំរបស់នាងឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាព និងសុខុមាលភាព។ បេសកកម្មរបស់នាងគឺដើម្បីបំផុសគំនិត និងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកដទៃដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលនាងមិនសរសេរ ឬបង្វឹកអតិថិជន អ្នកអាចរកឃើញ Lena ហាត់យូហ្គា ដើរតាមផ្លូវ ឬពិសោធន៍ជាមួយរូបមន្តថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្ទះបាយ។