¿Cómo vestir a un recién nacido según la temperatura?

 ¿Cómo vestir a un recién nacido según la temperatura?

Lena Fisher

Las madres y los padres primerizos suelen tener muchas dudas; al fin y al cabo, un bebé tan pequeño como un recién nacido tiene necesidades y características diferentes a las de los niños o incluso los bebés más grandes. Y una de esas dudas es, sin duda: ¿cómo vestir a un recién nacido según el tiempo que haga, para que no pase frío ni calor?

A continuación, Nathália Castro, enfermera jefe y responsable de la Unidad de Admisión del Hospital Infantil de Sabará, en São Paulo, da todos los consejos para acertar en la elección de la ropa de los más pequeños.

¿Cómo vestir a un recién nacido en los días fríos?

En primer lugar, debes saber que, por sus propias condiciones fisiológicas, los bebés pierden calor con más facilidad que los adultos.

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"Así, la recomendación de la Academia Americana de Pediatría, especialmente en relación con los bebés de hasta 1 mes, es vestirlos siempre con una capa más de ropa de la que llevan puesta, precisamente por la dificultad de control térmico que tienen los bebés", explica Nathália.

La ropa que estará en contacto directo con la piel debe ser preferiblemente de algodón, ya que la lana u otros tejidos pueden provocar alergias y resecar la frágil piel del recién nacido.

"Por lo tanto, podemos empezar con un body o camiseta de manga larga, un pantalón de chándal y un jersey, preferiblemente con capucha, encima", explica la enfermera. Si el bebé siente calor, basta con quitarle alguna prenda sin tener que cambiar todo el conjunto.

¿Cómo vestir a un recién nacido cuando hace calor?

Continúan las recomendaciones de ropa de algodón y de vestir al bebé por capas: "En este caso, la combinación de un body de manga corta, pantalones y un jersey debería ser suficiente con temperaturas medias", resume Nathália.

Pero vigila su comportamiento y también el color de sus mejillas: si está demasiado agitado o tranquilo, fuera de lo normal en tu bebé, o si tiene la cara enrojecida, podría indicar frío o sobrecalentamiento.

En los días calurosos, ¿qué ponerle al bebé?

La ropa de algodón, en colores claros y holgados, es la mejor opción. Muchas madres y padres suelen dejar a sus pequeños sólo con pañales. Sin embargo, en el caso de los recién nacidos, esta práctica no es recomendable: "Pierden calor con mucha facilidad y pueden enfriarse o incluso sufrir hipotermia", advierte Nathália. Por eso, hay que llevar una camiseta o un body de algodón fresco.

¿Puede llevar guantes, gorros y calcetines?

Sí, pero siempre bajo la supervisión de un adulto y con precaución, para evitar la asfixia y el sobrecalentamiento del niño. Recuerde que las manos y los pies fríos y azulados son motivo de temor y preocupación para la mayoría de los padres, pero pueden considerarse normales en bebés sanos. Si opta por utilizar guantes, busque modelos sencillos de tela, que no tengan adornos, cordones ni hilossuelto.

Los gorros pueden llevarse en los días más fríos, pero nunca al dormir por riesgo de asfixia. Además, los pequeños tienden a perder calor por la región de la cabeza, y el uso inadecuado de gorros puede contribuir al sobrecalentamiento del niño que aún no sabe regularse.

Los calcetines pueden ayudar al bebé a regular la temperatura corporal y mantenerlo abrigado. Elige modelos de materiales naturales, sin gomas ni elásticos.

El dedo debe caber entre el tejido y la piel del bebé , lo que garantiza que la prenda no apriete demasiado.

¿Cómo saber si el bebé tiene frío o calor?

Puedes tocarle el torso, la espalda y el abdomen para ver si están más fríos o más calientes que el resto del cuerpo. Fíjate también si el bebé está más irritable y más pálido de lo normal.con frío o calor", subraya la enfermera.

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Si nota que su hijo está más caliente de lo habitual, no se desespere, porque puede ser sólo una reacción normal de su cuerpo, y no un signo de fiebre. "En primer lugar, los padres deben observar si el ambiente está sobrecalentado o si el niño lleva muchas capas de ropa", dice Nathália. Además, la fiebre se desencadena por un conjunto de reacciones en respuesta a estímulos externos que pueden serPor lo tanto, puede acompañarse de otros síntomas como postración (ablandamiento), pérdida de apetito, disminución de la diuresis, entre otros. En estos casos, consulte al pediatra que acompaña al bebé.

En definitiva, lo que debe primar siempre es el sentido común a la hora de vestir al recién nacido en función de la temperatura, ya sea para estar en casa o para viajar.

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Lena Fisher

Lena Fisher es una entusiasta del bienestar, nutricionista certificada y autora del popular blog de salud y bienestar. Con más de una década de experiencia en el campo de la nutrición y la salud, Lena ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a lograr una salud óptima y vivir la mejor vida posible. Su pasión por el bienestar la ha llevado a explorar varios enfoques para lograr una salud general, incluida la dieta, el ejercicio y las prácticas de atención plena. El blog de Lena es la culminación de sus años de investigación, experiencia y viaje personal hacia la búsqueda del equilibrio y el bienestar. Su misión es inspirar y capacitar a otros para que hagan cambios positivos en sus vidas y adopten un estilo de vida saludable. Cuando no está escribiendo o entrenando a clientes, puede encontrar a Lena practicando yoga, caminando por los senderos o experimentando con nuevas recetas saludables en la cocina.