วิธีแต่งตัวทารกแรกเกิดตามอุณหภูมิ?
สารบัญ
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มักจะมีคำถามมากมาย เพราะท้ายที่สุดแล้ว ทารกที่ตัวเล็กเท่าเด็กแรกเกิดก็มีความต้องการและลักษณะที่แตกต่างจากเด็กหรือทารกที่โตกว่า และหนึ่งในข้อสงสัยนั้นแน่นอนว่าจะแต่งตัวทารกแรกเกิดอย่างไรตามสภาพอากาศเพื่อให้ไม่รู้สึกร้อนหรือเย็น
ถัดไป Nathália Castro พยาบาลอาวุโสและหัวหน้าแผนกผู้ป่วยในใน Sabará Children's Hospital ในเซาเปาโล ให้คำแนะนำทั้งหมดในการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับเจ้าตัวน้อย
วิธีแต่งตัวทารกแรกเกิดในวันที่อากาศหนาวเย็น
ในตอนแรก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเนื่องจากสภาพทางสรีรวิทยาของพวกเขาเอง ทารกจึงสูญเสียความร้อนได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่
“ดังนั้น คำแนะนำของ American Academy of Pediatrics โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับทารกจนถึง เด็กอายุ 1 เดือน ควรสวมเสื้อผ้ามากกว่าที่คุณใส่ 1 ชั้นเสมอ เนื่องจากทารกควบคุมอุณหภูมิได้ยาก” Nathália อธิบาย
ทำได้ง่ายกว่าโดยแต่งตัวทารกเป็นชั้นๆ ชิ้นส่วนที่จะสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังควรทำจากผ้าฝ้าย เนื่องจากผ้าขนสัตว์หรือผ้าชนิดอื่นสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้และทำให้ผิวหนังที่บอบบางของทารกแรกเกิดแห้งได้
“ดังนั้น เราสามารถเริ่มต้นด้วยบอดี้สูทแขนยาวหรือเสื้อยืด กางเกงวอร์ม และสเวตเตอร์ ดังนั้นควรมีฮูดอยู่ด้านบน” พยาบาลยกตัวอย่าง หากทารกรู้สึกร้อนให้ถอดเสื้อผ้าออกโดยไม่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าทั้งหมด
ดูสิ่งนี้ด้วย: ภาวะขาดน้ำและความดันโลหิต: ความสัมพันธ์คืออะไร?วิธีแต่งตัวทารกแรกเกิดในวันที่อุณหภูมิไม่รุนแรง
คำแนะนำสำหรับเสื้อผ้าฝ้ายและการแต่งตัวทารกแบบหลายชั้นยังคงดำเนินต่อไป “ในกรณีนี้ ชุดบอดี้สูทแขนสั้น กางเกง และเสื้อสเวตเตอร์ผสมกันน่าจะเพียงพอในอุณหภูมิปานกลาง” นาธาเลียสรุป
แต่ ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของทารกและสีของแก้มด้วย: ถ้าเขาตื่นเต้นหรือเงียบเกินไป ผิดปกติสำหรับลูกน้อยของคุณ หรือหากใบหน้าแดง สิ่งเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงความหนาวเย็น หรือให้ความร้อนสูงเกินความจำเป็น
ดูสิ่งนี้ด้วย: ชา Macela: คุณสมบัติและประโยชน์ของเครื่องดื่มในวันที่อากาศร้อน จะใส่อะไรให้ลูกดี?
เสื้อผ้าฝ้าย สีอ่อน และผ้าถุงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คุณพ่อและคุณแม่หลายคนมักจะทิ้งเจ้าตัวน้อยไว้ในผ้าอ้อมเท่านั้น ในกรณีของทารกแรกเกิด ไม่แนะนำให้ปฏิบัติเช่นนี้ Nathália เตือนว่า “พวกมันสูญเสียความร้อนได้ง่ายมาก และอาจเป็นหวัดหรือถึงขั้นมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติได้” ด้วยเหตุผลนี้ ให้เขาสวมเสื้อยืดผ้าฝ้ายสีสดหรือบอดี้สูท
คุณสามารถสวมถุงมือ หมวก และถุงเท้าได้หรือไม่
ได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่และด้วยความระมัดระวังเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กหายใจไม่ออกและตัวร้อนเกินไป จำไว้ว่ามือและเท้าที่เย็นและออกสีน้ำเงินเป็นสาเหตุของความกลัวและความกังวลในกรณีส่วนใหญ่ผู้ปกครอง แต่อาจถือเป็นเรื่องปกติในทารกที่แข็งแรง หากคุณเลือกที่จะสวมถุงมือ ให้มองหาแบบผ้าธรรมดาที่ไม่มีเครื่องประดับ เชือกหรือด้ายหลวมๆ
หมวกบีนนี่สามารถสวมใส่ได้ในวันที่อากาศหนาวเย็น แต่ไม่ควรสวมขณะนอนหลับเนื่องจากเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก นอกจากนี้ เด็กเล็กมักจะสูญเสียความร้อนผ่านบริเวณศีรษะ และการใช้หมวกอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เด็กที่ยังไม่สามารถควบคุมตัวเองร้อนเกินไปได้
ถุงเท้าช่วยให้ทารกควบคุมอุณหภูมิร่างกายและทำให้ร่างกายอบอุ่นได้ เลือกใช้รุ่นที่ทำจากวัสดุธรรมชาติโดยไม่มียางหรือยางยืด
นิ้วของคุณควรพอดีระหว่างผ้ากับผิวหนังของทารก ซึ่งจะทำให้เสื้อผ้าไม่คับเกินไป
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกตัวร้อนหรือตัวเย็น?
คุณสามารถสัมผัสลำตัว หลัง และท้องเพื่อดูว่าเย็นหรืออุ่นกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายหรือไม่ นอกจากนี้ ให้สังเกตว่าทารกมีอาการหงุดหงิดและหน้าซีดกว่าปกติหรือไม่ “บริเวณที่รุนแรงที่สุดในร่างกายของทารก เช่น มือและเท้า โดยปกติจะมีอุณหภูมิที่เย็นกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ดังนั้นเราจึงไม่แนะนำบริเวณเหล่านี้เพื่อตรวจสอบว่าเด็กเย็นหรือร้อน” พยาบาลเน้นย้ำ
หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กตัวร้อนกว่าปกติ อย่าเพิ่งหมดหวัง เพราะนี่อาจเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายเด็ก และไม่ใช่สัญญาณของไข้“ประการแรก ผู้ปกครองควรสังเกตว่าสภาพแวดล้อมร้อนเกินไปหรือเด็กสวมเสื้อผ้าหลายชั้นเกินไปหรือไม่” Nathália กล่าว นอกจากนี้ ไข้ยังถูกกระตุ้นโดยปฏิกิริยาชุดหนึ่งเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกที่อาจมีหรือไม่มีสาเหตุของการติดเชื้อ ดังนั้นจึงอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น การกราบ (เบาลง) เบื่ออาหาร ขับปัสสาวะลดลง เป็นต้น ในกรณีเหล่านี้ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ที่ติดตามทารกไปด้วย
โดยสรุป สิ่งที่ควรได้รับชัยชนะเสมอคือสามัญสำนึกเมื่อแต่งตัวทารกแรกเกิดตามอุณหภูมิ ไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือเดินทาง
อ่านเพิ่มเติม: เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของผู้หญิงหลังคลอดและการดูแล
