ലോകകപ്പ് മത്സരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി വരയ്ക്കാം?

 ലോകകപ്പ് മത്സരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി വരയ്ക്കാം?

Lena Fisher

പച്ചയും മഞ്ഞയും ഇതിനകം തന്നെ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്, ഒപ്പം മാനസികാവസ്ഥയിൽ എത്താൻ സ്വയം ചായം പൂശുന്ന ആരാധകരുടെ മുഖത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ലോകകപ്പ് മത്സരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി വരയ്ക്കാം? ഡോ. മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത പെയിന്റുകളെക്കുറിച്ചും അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അഡ്രിയാന വിലാരിഞ്ഞോ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. മനസ്സിലാക്കുക.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: ലോകകപ്പിലെ ആരോഗ്യം: സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഇതും കാണുക: ഇംപിംഗ് (ടിനിയ): അത് എന്താണ്, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ലോകകപ്പിനായി നിങ്ങളുടെ മുഖം എങ്ങനെ വരയ്ക്കാം സുരക്ഷിതമാണോ?

“ഫെയ്‌സ് പെയിന്റിംഗിന് പ്രത്യേകമല്ലാത്തതും ത്വക്ക് പരിശോധന നടത്താത്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലും കണ്ണുകളിലും അലർജിക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകും. കത്തുന്ന, ചുവപ്പ്, വരൾച്ച തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രയോഗത്തിന്റെ ആദ്യ നിമിഷം മുതൽ അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ പരിചരണം എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, ചില മഷികൾ കറകളോ പാടുകളോ ഉണ്ടാക്കും”, അവൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ്: എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ലക്ഷണങ്ങൾ, എന്ത് കഴിക്കണം

ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പോലും ഇടയാക്കും. കൂടാതെ, ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണമയം കൂടുതൽ വഷളാകാം.

ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പതിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ, മുഖചിത്രത്തിനായി ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പരീക്ഷിച്ച പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉണ്ടെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, അതായത്, സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവരിലും കുട്ടികളിലും പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. “ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പെയിന്റുകളാണ് ആക്രമണാത്മകവും കൂടുതലുംഎളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും, അതിനാലാണ് അവ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ”, അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ചർമ്മ സംരക്ഷണം

മുഖം ചായം പൂശി ആഹ്ലാദിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക്, ഈ നാളുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

  • പെയിന്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മം തയ്യാറാക്കണം. അതിനാൽ, സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഇത് വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്;
  • പെയിന്റുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് മൃദുവായ സ്പോഞ്ചുകൾ, ബ്രഷുകൾ, പെൻസിലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യണം, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് അടുത്തുള്ള സ്ഥലങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം;
  • ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കണം;
  • ആൽക്കഹോൾ ഇല്ലാതെ മേക്കപ്പ് റിമൂവർ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യണം. ഒരു കോട്ടൺ, എല്ലായ്പ്പോഴും മൃദുവായ ചലനങ്ങളോടെ, ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ അധികമായി ഉരസാതെ;
  • നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം, മൃദുവായ ഫേഷ്യൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്;
  • അവസാനം , ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രകോപനം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ പന്തുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് വിലയിരുത്തുന്നതിന് പുറമേ, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം നിർത്തണം.

ഉറവിടം: ഡോ. അഡ്രിയാന വിലാരിഞ്ഞോ, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, ബ്രസീലിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി (SBD), അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി (AAD) എന്നിവയിലെ അംഗം.

Lena Fisher

ലെന ഫിഷർ ഒരു വെൽനസ് തത്പരയും സർട്ടിഫൈഡ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ബ്ലോഗിന്റെ രചയിതാവുമാണ്. പോഷകാഹാരത്തിലും ആരോഗ്യപരിശീലനരംഗത്തും ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ലെന, ആളുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിനായി തന്റെ കരിയർ സമർപ്പിച്ചു. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ അവളെ നയിച്ചു. ലീനയുടെ ബ്ലോഗ് അവളുടെ വർഷങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അനുഭവത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത യാത്രയുടെ ഒരു പരിസമാപ്തിയാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ശാക്തീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവളുടെ ദൗത്യം. അവൾ എഴുതുകയോ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ലെന യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതും പാതകളിൽ കാൽനടയാത്ര നടത്തുന്നതും അടുക്കളയിൽ ആരോഗ്യകരമായ പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.