Çaj java përbëhet nga gjethet e bimës java, e njohur edhe si bariflora, e pasur me veti medicinale, të cilat përdoren për qëllime të ndryshme. Java është më e zakonshme në Australi dhe në vendet e kontinentit aziatik.

Përfitimet e çajit java

Lufton ënjtjen dhe mbajtjen e ujit

Diuretik, pija ndihmon në luftimin e mbajtjes së lëngjeve, duke parandaluar kështu ënjtjen. Prandaj, vepron në eliminimin e toksinave nga trupi, gjë që për rrjedhojë përfiton imunitetin dhe mbron organet vitale si mëlçia dhe veshkat. Për më tepër, ajo punon në favor të tretjes dhe parandalimin e kapsllëkut.

Ndihmon në procesin e humbjes së peshës

Nuk është pikërisht pija që ndihmon në parandalimin e peshës shtojnë yndyrë, por kapsula që prodhohen nga çaji veprojnë në humbjen e yndyrës në trup, domethënë lehtësojnë humbjen e peshës. Në përmbledhje, ato përbëhen nga vetitë e java-s që e bëjnë të vështirë fitimin e indit dhjamor, së bashku me fibrat që ndihmojnë në ndjenjën e ngopjes. Përveç kësaj, favorizon kontrollin e kolesterolit.

Lexo gjithashtu: Glucomannan: Mësoni për suplementin dhe përfitimet e tij

Mbron shëndetin e zemrës

Duke ndihmuar në kontrollin më të mirë të kolesterolit, çaji java mbron shëndetin kardiovaskular dhe parandalon sëmundjet që mund ta dëmtojnë atë, si hipertensioni. Përveç kësaj, vetitë javaato gjithashtu ndihmojnë në kontrollin e presionit të gjakut.

Forcon imunitetin dhe ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme

Java është antioksidant dhe antibakterial, kështu që forcon veprimin mbrojtës të imunitetit sistemi, siç tregohet në një studim të promovuar nga Universiteti i Chung Shan, në Tajvan.

Bima mund të përdoret gjithashtu në trajtimin e çrregullimeve në fshikëz, veshka, mëlçi dhe biliare, përveçse ndihmon trajtoni përdhesin, dhimbjet e kyçeve dhe më shumë.

Kundërindikimet e çajit Java

• Pacientët me probleme kardiovaskulare si dështimi i zemrës
• Gjithashtu, në rastet e insuficiencës renale duhet evituar
• Gratë shtatzëna dhe laktuese
• Në rastet e problemeve gastrointestinale (ulçera dhe gastrit)

Si të përgatitet java çaj

Në fillim, shtoni një lugë gjelle barishte në gjysmë litër ujë në temperaturën e dhomës. Më pas zieni masën dhe fikeni pas disa minutash kur të jetë gati. Lëreni pijen të piqet për disa minuta dhe më pas është gati për konsum. Konsumoni deri në 3 filxhanë në ditë.

Lexo gjithashtu: Çaji delli: Si mund të përfitojë kjo pije për shëndetin tuaj