Java-thee: eigenschappen en voordelen voor de gezondheid

 Java-thee: eigenschappen en voordelen voor de gezondheid

Lena Fisher

O java thee wordt gemaakt van de bladeren van de java-plant, ook bekend als bariflora, die rijk is aan geneeskrachtige eigenschappen en voor verschillende doeleinden wordt gebruikt. java komt het meest voor in Australië en landen op het Aziatische continent.

Voordelen van java thee

Bestrijdt zwelling en het vasthouden van water

De drank is vochtafdrijvend en helpt het vasthouden van vocht tegen te gaan, waardoor zwellingen worden voorkomen, en giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen, wat de immuniteit ten goede komt en vitale organen zoals de lever en de nieren beschermt. Het bevordert ook de spijsvertering en voorkomt constipatie.

Helpt bij het afvallen

Het is niet precies de drank die vetgroei helpt voorkomen, maar de capsules Kortom, ze zijn samengesteld uit de eigenschappen van java die het moeilijk maken vetweefsel aan te maken, samen met vezels die helpen bij het verzadigingsgevoel. Ook helpt het cholesterol onder controle te houden.

Lees ook: Glucomannan: maak kennis met het supplement en de voordelen ervan

Zie ook: Supplementen voor spiermassa: wat is de beste optie?

Beschermt de gezondheid van het hart

Door het cholesterolgehalte beter onder controle te houden, beschermt javathee de gezondheid van hart en bloedvaten en voorkomt het ziekten die deze zouden kunnen schaden, zoals hoge bloeddruk. Bovendien helpen de eigenschappen van java ook de bloeddruk onder controle te houden.

Versterkt de immuniteit en helpt bij de behandeling van verschillende ziekten

Java is antioxidant en antibacterieel, dus versterkt het de beschermende werking van het immuunsysteem, zoals blijkt uit een studie van de Chung Shan Universiteit in Taiwan.

Zie ook: Ketogeen dieet: 7 dagen menu en hoe het werkt

De plant kan ook worden gebruikt bij blaas-, nier-, lever- en galstoornissen, en helpt bij de behandeling van jicht, gewrichtspijn en meer.

Contra-indicaties voor java thee

  • Patiënten met cardiovasculaire problemen, zoals hartfalen
  • Ook moet het bij nierinsufficiëntie worden vermeden.
  • Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
  • Bij maagdarmproblemen (maagzweren en gastritis)

Hoe bonen thee te bereiden

Voeg eerst een eetlepel van het kruid toe aan een halve liter water op kamertemperatuur, breng het mengsel aan de kook en zet het na een paar minuten uit. Laat de drank een paar minuten trekken en dan is hij klaar voor consumptie. Drink tot 3 kopjes per dag.

Lees ook: Weegbree thee: hoe de drank uw gezondheid kan bevorderen

Lena Fisher

Lena Fisher is een wellnessliefhebber, gediplomeerd voedingsdeskundige en auteur van de populaire blog over gezondheid en welzijn. Met meer dan tien jaar ervaring op het gebied van voedings- en gezondheidscoaching, heeft Lena haar carrière gewijd aan het helpen van mensen om hun optimale gezondheid te bereiken en hun best mogelijke leven te leiden. Haar passie voor welzijn heeft ertoe geleid dat ze verschillende benaderingen heeft onderzocht om algehele gezondheid te bereiken, waaronder voeding, lichaamsbeweging en mindfulness. Lena's blog is het resultaat van haar jarenlange onderzoek, ervaring en persoonlijke reis naar het vinden van balans en welzijn. Haar missie is om anderen te inspireren en in staat te stellen positieve veranderingen in hun leven aan te brengen en een gezonde levensstijl te omarmen. Als ze niet schrijft of klanten coacht, kun je Lena yoga zien beoefenen, wandelen over de paden of experimenteren met nieuwe gezonde recepten in de keuken.