Teh Jawa: khasiat dan manfaat kesehatan

 Teh Jawa: khasiat dan manfaat kesehatan

Lena Fisher

O teh jawa terbuat dari daun tanaman Jawa, juga dikenal sebagai bariflora, yang kaya akan khasiat obat dan digunakan untuk berbagai tujuan. tanaman Jawa paling banyak ditemukan di Australia dan negara-negara di benua Asia.

Manfaat teh jawa

Melawan pembengkakan dan retensi air

Diuretik, minuman ini membantu memerangi retensi cairan, sehingga mencegah pembengkakan, dan menghilangkan racun dari dalam tubuh, yang pada akhirnya bermanfaat bagi kekebalan tubuh dan melindungi organ-organ vital seperti hati dan ginjal, serta membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

Membantu proses penurunan berat badan

Bukan minumannya yang membantu mencegah penambahan lemak, tetapi kapsul Singkatnya, mereka terdiri dari sifat-sifat Jawa yang menyulitkan penambahan jaringan lemak, bersama dengan serat yang membantu rasa kenyang, dan juga membantu mengontrol kolesterol.

Baca juga: Glukomanan: Kenali suplemen dan manfaatnya

Lihat juga: Epilepsi dan kejang: pahami perbedaannya dan apa yang harus dilakukan

Melindungi kesehatan jantung

Dengan membantu mengontrol kolesterol dengan lebih baik, teh jawa melindungi kesehatan jantung dan mencegah penyakit yang dapat membahayakannya, seperti hipertensi. Selain itu, khasiat teh jawa juga membantu mengontrol tekanan darah.

Memperkuat kekebalan tubuh dan membantu dalam pengobatan beberapa penyakit

Java bersifat antioksidan dan antibakteri, sehingga memperkuat aksi perlindungan sistem kekebalan tubuh, seperti yang ditunjukkan dalam sebuah penelitian yang dipromosikan oleh Universitas Chung Shan di Taiwan.

Selain itu, tanaman ini juga dapat digunakan untuk mengobati gangguan kandung kemih, ginjal, hati dan empedu, serta membantu mengobati asam urat, nyeri sendi, dan banyak lagi.

Kontraindikasi terhadap teh jawa

  • Pasien dengan masalah kardiovaskular, seperti gagal jantung
  • Selain itu, dalam kasus insufisiensi ginjal harus dihindari
  • Wanita hamil dan menyusui
  • Dalam kasus masalah pencernaan (maag dan gastritis)

Cara menyiapkan teh kacang

Pertama-tama, tambahkan satu sendok makan ramuan ke dalam setengah liter air pada suhu kamar, lalu rebus campuran tersebut dan matikan setelah beberapa menit. Biarkan minuman tersebut terendam selama beberapa menit dan kemudian siap untuk dikonsumsi. Minum hingga 3 cangkir sehari.

Baca juga: Teh pisang raja: Bagaimana minuman ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda

Lihat juga: Diet serat: apa itu dan bagaimana melakukannya

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.