#JANECAREINC

Habits Healthy Daily

Tendûrûstî 

Ovulation dereng: ew çi ye, sedemên gengaz û çi bikin

Lena Fisher
Ovulation dereng: ew çi ye, sedemên gengaz û çi bikin
Lena Fisher

Li gorî WHO (Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê) li Brezîlyayê 278 hezar zewac nikarin bibin xwedî zarok, ev ji sedî 15ê giştî ye. Zehmetiya ducaniyê dikare çend sedeman hebe, yek ji wan dereng ovulation e. Ango, ovulation dereng rê li ber ducanîbûna jinan nagire, lêbelê, ew berpirsiyar e ji nerêxistinkirina çerxa berberiyê, ku dîtina dema ovulation kêm dike û plansaziya ducaniyê xera dike.

Bi heman awayî, derengbûna ovulationê dikare bandorê li jinên ku bi karanîna "tabloya" navdar ji bo pêşîlêgirtina ducaniyê hilbijêrin. Agahiyên bêtir li jêr binêrin!

Binêre_jî: Xwarina leşkerî soz dide ku di 3 rojan de 5 kîloyan winda bike

Ovulation dereng çi ye?

Ovulationa mehane ew pêvajoya ku ji berdana hêkê di lûleya fallopî de berpirsiyar e. Ji ber vê yekê, ev hêk dikare ji hêla spermê ve were fertil kirin. Demjimêra gelemperî ya menstrual bi gelemperî 28 rojan berdewam dike, di vê heyamê de ovulation di navbera rojên 14 û 16-an de pêk tê. Lêbelê, jinên bi ovulation dereng re derengiyek ku dikare bi rojan an jî mehek tije jî bikişîne tecrûbir dike.

Wekî encamek, ovulation dereng dikare mêzê dereng bike û dîtina jinan li ser heyama xweya berdar kêm bike, ku, di encamê de, dikare plansazkirin an bergiriya ducaniyê xera bike.

Zêdetir bixwînin: Fertilîzasyona In vitro: Jennifer Aniston tedawiya ducanîbûnê eşkere dike.

Binêre_jî: Quadrantektomiya pêsîrê: fêm bikin ku emeliyata muhafezekar çi ye

Sedemên gengaz

Bi gelemperî, ovulation dereng eji hêla hin faktoran ve dibe. Li jêr binêrin:

  • Şirkirin: Di pêvajoya şîrdanê de, laş hormona prolaktîn derdixe ku hilberîna şîr teşwîq bike. Lêbelê, ev hormon dikare stimulasyona ovulationê kêm bike.
  • Stres: Stresa zêde gelek caran dikare bandorê li balansa hormonal bike.
  • Derman: antî-înflamatuar, antîpsîkotîk, steroîd, kemoterapî û antîdepresan. Ji bilî vê, bikaranîna narkotîkê di rewşên weha de jî zirarê ye.
  • Zavkên polycystic : ji ber hilberîna testosterone bandorê li xebata hêkdankan dike.
  • Nexweşiya tîroîdê : Tîroîdek zêde an kêmaktîv jî bandorê li ovulationê dike.

Çi bikin?

Pêşî, girîng e ku meriv çerxa menstrual bi tevahî were analîz kirin. Bi vî awayî, hûn ê bikaribin nimûne û pirsgirêkan nas bikin.

Dûv re tê pêşniyar kirin ku meriv bi jînekologek bişopîne ku dê bikaribe ovulation dereng nas bike, sedemên wê û meriv çawa dermankirinê bidomîne. Bi gelemperî, karanîna dermanên hormonal ên ku ji hêla bijîjk ve têne destnîşan kirin dikare di rêziknameyê de tevbigere.

Lena Fisher

Lena Fisher dilşewatek başbûnê ye, parêzvanek pejirandî, û nivîskarê bloga tendurustî û başbûnê ya populer e. Bi zêdetirî deh salan ezmûnek di warê xwarin û perwerdehiya tenduristiyê de, Lena kariyera xwe terxan kiriye ku ji mirovan re bibe alîkar ku tenduristiya xwe ya çêtirîn bi dest bixin û jiyana xwe ya çêtirîn gengaz bijîn. Hewldana wê ya ji bo başbûnê hiştiye ku ew nêzîkatiyên cûrbecûr ji bo bidestxistina tenduristiya giştî, tevî parêz, werzîş, û pratîkên hişbûnê, keşif bike. Bloga Lena encamek lêkolîn, ezmûn û rêwîtiya kesane ya wê ya salan e ku berbi dîtina hevsengî û xweşiyê ve ye. Mîsyona wê ev e ku teşwîq bike û hêz bide yên din ku di jiyana xwe de guhertinên erênî çêkin û şêwazek jiyanek tendurist qebûl bikin. Gava ku ew ne dinivîse an jî xerîdaran rahênan dike, hûn dikarin bibînin ku Lena yogayê dike, di rê de dimeşe, an jî di metbexê de bi reçeteyên tendurist ên nû ceribandine.