ढिलो ovulation: यो के हो, सम्भावित कारणहरू र के गर्ने?

 ढिलो ovulation: यो के हो, सम्भावित कारणहरू र के गर्ने?

Lena Fisher

WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) का अनुसार ब्राजिलमा २७८ हजार दम्पतीले सन्तान जन्माउन असमर्थ छन्, यो कुलको १५% हो। गर्भवती प्राप्त गर्न कठिनाई धेरै कारण हुन सक्छ, ती मध्ये एक ढिलो ovulation हो। अर्थात्, ढिलो ovulation ले महिलाहरूलाई गर्भवती हुनबाट रोक्दैन, तथापि, यो प्रजनन चक्र अव्यवस्थित गर्नको लागि जिम्मेवार छ, जसले ovulation को क्षणको दृश्यता कम गर्छ र गर्भावस्था योजनालाई कमजोर बनाउँछ।

त्यसै गरी, ओभुलेशनमा ढिलाइले प्रसिद्ध "टेबल" को प्रयोग गरेर गर्भनिरोधक विकल्प रोज्ने महिलाहरूलाई असर गर्न सक्छ। तल थप जानकारी जाँच गर्नुहोस्!

यो पनि हेर्नुहोस्: राति फ्लू खराब हुन्छ? पत्ता लगाउनुहोस् कि यो मिथक हो र लक्षणहरू कसरी कम गर्ने

ढिलो ओभ्युलेसन भनेको के हो?

मासिक ओभुलेशन भनेको फलोपियन ट्यूबमा अण्डा निस्कने प्रक्रिया हो। यसरी, यो अण्डा शुक्राणु द्वारा निषेचित गर्न सकिन्छ। सामान्य मासिक धर्म चक्र सामान्यतया 28 दिन सम्म रहन्छ, यस अवधिमा, 14 औं र 16 औं दिनको बीचमा ovulation हुन्छ। यद्यपि, ढिलो ओभ्युलेसन भएका महिलाहरूले ढिलाइको अनुभव गर्छन् जसले दिन वा पूरा महिना पनि लिन सक्छ।

नतिजाको रूपमा, ढिलो ओवुलेशनले महिनावारी ढिलो गर्न सक्छ र महिलाहरूको प्रजनन अवधिको बारेमा दृश्यता कम गर्न सक्छ, जसले फलस्वरूप, गर्भावस्थाको योजना वा गर्भनिरोधकलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: सबैभन्दा विवादास्पद सेलिब्रेटी आहार - र किन तिनीहरूलाई प्रतिलिपि नगर्नुहोस्

थप पढ्नुहोस्: इन भिट्रो निषेचन: जेनिफर एनिस्टनले गर्भवती हुने उपचारको खुलासा गर्छ।

सम्भावित कारणहरू

सामान्यतया, ढिलो ovulation छकेहि कारकहरु को कारण। यसलाई तल हेर्नुहोस्:

  • स्तनपान: स्तनपानको प्रक्रियामा, शरीरले दूध को उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न हर्मोन प्रोल्याक्टिन निकाल्छ। यद्यपि, यो हर्मोनले ovulation को लागि उत्तेजना कम गर्न सक्छ।
  • तनाव: अत्यधिक तनावले अक्सर हार्मोनल सन्तुलनलाई असर गर्न सक्छ।
  • औषधिहरू: एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिसाइकोटिक्स, स्टेरोइड, केमोथेरापी र एन्टीडिप्रेसेन्टहरू। साथै, यस्तो अवस्थामा औषधिको प्रयोग पनि हानिकारक छ।
  • पोलिसिस्टिक ओभरी : टेस्टोस्टेरोन उत्पादनको कारण डिम्बाशयको कार्यलाई असर गर्छ।
  • थाइरोइड रोग : ओभरएक्टिभ वा कम सक्रिय थाइरोइडले पनि अण्डाशयलाई असर गर्छ।

के गर्ने?

पहिले, यो सम्पूर्ण रूपमा मासिक धर्म चक्र विश्लेषण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यस तरिकाले, तपाइँ ढाँचा र समस्याहरू पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

त्यसपछि यो एक स्त्री रोग विशेषज्ञसँग अनुगमन गर्न सिफारिस गरिन्छ जसले ढिलो ओभ्युलेशन, यसको कारणहरू र उपचारको साथ कसरी अगाडि बढ्ने भनेर पहिचान गर्न सक्षम हुनेछ। सामान्यतया, डाक्टरले तोकेको हार्मोनल औषधिहरूको प्रयोगले नियमन गर्न सक्छ।

Lena Fisher

लेना फिशर एक कल्याण उत्साही, प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ, र लोकप्रिय स्वास्थ्य र कल्याण ब्लग को लेखक हो। पोषण र स्वास्थ्य कोचिङ को क्षेत्र मा एक दशक भन्दा बढी अनुभव संग, Lena ले आफ्नो करियर लाई आफ्नो इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त गर्न र सम्भव सबै भन्दा राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गर्न समर्पित गरेको छ। कल्याणको लागि उनको जुनूनले उनलाई समग्र स्वास्थ्य प्राप्त गर्न विभिन्न दृष्टिकोणहरू अन्वेषण गर्न प्रेरित गरेको छ, जसमा आहार, व्यायाम, र माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू समावेश छन्। लेनाको ब्लग उनको वर्षौंको अनुसन्धान, अनुभव, र सन्तुलन र कल्याण खोज्ने व्यक्तिगत यात्राको परिणति हो। उनको मिशन भनेको अरूलाई उनीहरूको जीवनमा सकारात्मक परिवर्तन गर्न र स्वस्थ जीवनशैली अंगाल्न प्रेरित गर्नु हो। जब उनी लेख्दैनन् वा ग्राहकहरूलाई कोचिङ गर्दैनन्, तपाईंले लीनालाई योग अभ्यास गरेको, ट्रेलहरू हिडिरहेको वा भान्साकोठामा नयाँ स्वस्थ रेसिपीहरू प्रयोग गरिरहेको भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।