Plast- eða glerflaska: hvernig á að velja rétta?

 Plast- eða glerflaska: hvernig á að velja rétta?

Lena Fisher

Veistu hver er besta flaskan fyrir barnið þitt, plast eða gler? Sjáðu hvað á að hafa í huga þegar þú velur, samkvæmt leiðbeiningum Silviu Helenu Viesti Nogueira, barnalæknis á vísindadeild barnalækninga við SMCC (Sociedade de Medicina e Surgery de Campinas).

Flaska. flaska plast x glerflaska

Val á flösku þarf að uppfylla ákveðin skilyrði svo efnið trufli ekki heilsu barnsins. Þannig voru hefðbundnar barnaflöskur úr plasti einu sinni áhyggjuefni vegna þess að þær gátu innihaldið bisfenól. Það er að segja efni sem gæti tengst meiri tilhneigingu til að þróa sjúkdóma eins og brjósta- og blöðruhálskirtilskrabbamein, bráðþroska kynþroska, sykursýki, offitu, meðal annarra.

Samkvæmt Dr. Renata D. Waskman á vefsíðu Félags barnalækna í São Paulo (SPSP), bisfenól A sem áður var notað í samsetningu plastflöskur var efni sem veitir meiri viðnám gegn pólýkarbónati og vegna þess að það hefur nokkra líkingu, í uppbyggingu þess, með hormóninu estrógeni, gæti tengst þeim fylgikvillum sem nefndir eru hér að ofan.

Þetta efni myndi hafa neikvæð áhrif þegar plast flöskunnar verður fyrir hita við hitun með heitum vökva, örbylgjuofninn, notkun þvottaefna sterk og jafnvel eftir frystingu.

Sjá einnig: C-vítamín á meðgöngu: Mikilvægi næringarefna og matar

Árið 2011 var hins vegarBisfenól A var bannað í plastflöskum í Brasilíu af Anvisa (National Health Surveillance Agency). Í öllum tilvikum mælir barnalæknirinn með því að athuga „Bisfenol free“ eða „BPAfree“ innsiglin á umbúðunum. Ef hugtökin finnast ekki skaltu leita að endurvinnslutákninu. Ef númer 3 eða 7 eru til staðar þýðir það að varan inniheldur bisfenól og því ber að forðast það.

Glerflöskur eru hins vegar með efni sem auðvelt er að endurvinna og skaðar ekki umhverfið . Ókostur þess er slysahætta ef ung börn eru meðhöndluð af slysni.

Sjá einnig: Einfaldar og auðveldar æfingar fyrir krakka að gera heima

Hverja á að velja?

Silvia segist ekki hafa neina val á neinu. Efnissértæk flaska þegar þú ráðleggur mæðrum og feðrum, mundu bara að athuga merkimiðana og hafa eftirlit með barninu eða barninu ef þau höndla glasið.

„Ég leiðbeina sjúklingum mínum um að nota flöskuna þar sem barnið aðlagast best, sérstaklega í sambandi við geirvörturnar“, segir barnalæknirinn. „Þ.e.a.s. sú sem barnið sýgur þægilega án þess að kafna oft eða sjúga inn mikið magn af lofti.“

Lestu einnig: Brjóstagjöf: Allt sem þú þarft að vita um brjóstagjöf

Heimild: Silvia Helena Viesti Nogueira, barnalæknir í vísindadeild barnalækninga hjá SMCC(Society of Medicine and Surgery of Campinas)

Lena Fisher

Lena Fisher er áhugamaður um vellíðan, löggiltur næringarfræðingur og höfundur hins vinsæla bloggs um heilsu og vellíðan. Með yfir áratug af reynslu á sviði næringar- og heilsumarkþjálfunar hefur Lena helgað feril sinn því að hjálpa fólki að ná bestu heilsu og lifa sínu besta lífi. Ástríða hennar fyrir vellíðan hefur leitt hana til þess að kanna ýmsar aðferðir til að ná almennri heilsu, þar á meðal mataræði, hreyfingu og núvitund. Blogg Lenu er hápunktur margra ára rannsókna, reynslu og persónulegrar ferðalags hennar í átt að því að finna jafnvægi og vellíðan. Markmið hennar er að hvetja og styrkja aðra til að gera jákvæðar breytingar á lífi sínu og aðhyllast heilbrigðan lífsstíl. Þegar hún er ekki að skrifa eða þjálfa viðskiptavini geturðu fundið Lenu að æfa jóga, ganga um gönguleiðir eða gera tilraunir með nýjar hollar uppskriftir í eldhúsinu.