Lobelia (Astma ört): Egenskaper hos den medicinska växten

 Lobelia (Astma ört): Egenskaper hos den medicinska växten

Lena Fisher

A lobelia är en växt från den amerikanska kontinenten som även kallas för inhemskt tobak och astmagräs. Den har medicinska egenskaper som främst kan gynna lungornas hälsa och andning. Dess blå blommor drar till sig uppmärksamhet genom sin starka färg.

Fördelar med lobelia

Behandling av rökning

Den huvudsakliga användningen av lobelia är behandling av rökning, eftersom växten kan hjälpa rökare att sluta röka, eftersom den när den tuggas har en liknande smak som tobak. Denna behandling har dock blivit föråldrad och används inte längre.

Läs också: Sockerdiet orsakar mer akne än tobak

Förbättrar humöret

Växten kan bidra till att förbättra symtom på depression och andra humörstörningar, t.ex. ångest. Detta beror på dess lugnande verkan och på att den verkar direkt på neurotransmittorer, t.ex. serotonin. Den hjälper också till att kontrollera kortisol - stresshormonet.

Se även: Aloe vera i ansiktet: är denna TikTok-modetrend värd det?

Läs mer: Livsmedel som främjar serotoninproduktionen

Stärker immuniteten och förebygger kroniska sjukdomar

Den innehåller också en stor mängd antioxidanter i sin sammansättning, vilket gör att den bekämpar fria radikaler och förhindrar deras inverkan på organismen: oxidativ stress. Oxidativ stress försvagar immuniteten, orsakar för tidigt åldrande och kan leda till kroniska sjukdomar som Alzheimers, hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer.

Se även: Blindtarmsinflammation: Gugus dotter är inlagd på sjukhus; se symtom

Hjälper vid behandling av andningstillstånd

Lobelia, som också kallas astmaört, kan hjälpa till att behandla detta tillstånd och andra tillstånd som kan skada lungornas hälsa. Läkemedelsväxtens egenskaper hjälper till att lindra symtom på astmaattacker, såsom hosta, väsande andning i lungorna och trängningar i bröstet. Kort sagt hjälper den till att slappna av i luftvägarna, rensa slem från lungorna och stimulera andningen.

Läs mer: De bästa livsmedlen för lungorna och som gynnar andningen

Hur man använder lobelia

  • Det ingår i sammansättningen av vissa läkemedel.
  • Te

Möjliga biverkningar av lobelia

I överskott kan växten orsaka: illamående, kräkningar, skakningar och blodtrycksfall.

Lena Fisher

Lena Fisher är en friskvårdsentusiast, certifierad nutritionist och författare till den populära bloggen om hälsa och välmående. Med över ett decenniums erfarenhet inom området kost- och hälsocoaching har Lena ägnat sin karriär åt att hjälpa människor att uppnå sin optimala hälsa och leva sitt bästa möjliga liv. Hennes passion för välbefinnande har lett henne att utforska olika metoder för att uppnå övergripande hälsa, inklusive kost, träning och mindfulness. Lenas blogg är en kulmen på hennes år av forskning, erfarenhet och personliga resa mot att hitta balans och välmående. Hennes uppdrag är att inspirera och stärka andra att göra positiva förändringar i sina liv och anamma en hälsosam livsstil. När hon inte skriver eller coachar kunder kan du hitta Lena som utövar yoga, vandrar i stigarna eller experimenterar med nya hälsosamma recept i köket.