Hur man skalar vaktelägg: 3 praktiska sätt

 Hur man skalar vaktelägg: 3 praktiska sätt

Lena Fisher

O vaktelägg är ett livsmedel som hjälper till att förebygga anemi, ökar muskelmassa Det är en liten storlek, så att ta bort skalet kan vara en komplicerad uppgift för många, eftersom när det är dags att ta bort det, är det klart Lär dig därför att skala vaktelägg på rätt sätt.

För att få äggvitan på rätt plats måste du först och främst röra medurs och moturs tills äggvitan är vatten Om du redan använder kokande vatten, tillsätt äggen med hjälp av en sked och rör om i en minut. Även om det är litet, är det viktigt att låta ägget vara kvar. ägg Koka i minst 7 minuter.

Se även: Övningar för personer med högt blodtryck: Läs mer

Läs också: Vad är skillnaden mellan bruna och vita ägg?

Rulla äggen

Tillaga först och främst ägg Lägg sedan äggen på ett underlag och tryck dem lätt med händerna.

Rulla sedan ägget tills hela skalet är brutet och dra sedan bara av och ta bort filmen.

Hur man skalar vaktelägg för hand

Lägg äggen i rumstempererat vatten och vänta tills de har svalnat. Ta sedan två ägg och knacka dem lätt mot varandra, så att skalet går sönder. Dra ut skalet med fingret, mycket försiktigt, så att du inte skadar äggvitan.

Skölj äggen under rinnande vatten för att ta bort eventuella rester och de är redo att ätas!

Räkna med hjälp av en kruka

Lägg en liten mängd ägg i en plastburk med ett lock, skaka lätt så att skalen bryts. Lägg sedan äggen i vattnet och ta bort skal och film.

Se även: Fastande 7 dagar Mayra Cardi förlorar hur många kilo?

Ett bra tips: För att bekräfta att äggen är goda för konsumtion, låt dem ligga i vattnet (fortfarande råa) och om de flyter upp, släng dem.

Lena Fisher

Lena Fisher är en friskvårdsentusiast, certifierad nutritionist och författare till den populära bloggen om hälsa och välmående. Med över ett decenniums erfarenhet inom området kost- och hälsocoaching har Lena ägnat sin karriär åt att hjälpa människor att uppnå sin optimala hälsa och leva sitt bästa möjliga liv. Hennes passion för välbefinnande har lett henne att utforska olika metoder för att uppnå övergripande hälsa, inklusive kost, träning och mindfulness. Lenas blogg är en kulmen på hennes år av forskning, erfarenhet och personliga resa mot att hitta balans och välmående. Hennes uppdrag är att inspirera och stärka andra att göra positiva förändringar i sina liv och anamma en hälsosam livsstil. När hon inte skriver eller coachar kunder kan du hitta Lena som utövar yoga, vandrar i stigarna eller experimenterar med nya hälsosamma recept i köket.