Упознајте исхрану Симоне, Симарине сестре

 Упознајте исхрану Симоне, Симарине сестре

Lena Fisher

Они који прате животе славних сигурно су чули за Симонину дијету, дуо са Симариом. Певачица следи план исхране како би елиминисала вишак килограма, а на својим друштвеним мрежама објавила је видео да каже како ова стратегија функционише.

„Још увек нисам изненађен недостатком пиринча и пасуља. Јер је све то одузето. Месо ми не недостаје, можда ће се касније јавити та жеља за јелом”, рекла је она.

Такође видети: Шта јести пре, за време и после испита

У октобру је сертанеја открила да је успела да скине 8 килограма, али се угојила . „Постојало је више од 4 месеца тренинга, здраве исхране да бих контролисао сву своју принуду за храном, посебно током ноћних оброка, и последично губљења више од 8 килограма током целог процеса“, каже он.

Такође видети: Мандала: Шта је то, које су предности и како то учинити

Власница природно закривљеног тела, Симона је истакла да не намерава да елиминише толико килограма да потпуно промени облик.

Симонина дијета се спроводи под надзором Маира Царди . Певачица прати јеловник пројекта „Сеца Воце е Ренове” и, према њеним речима, храна је веома укусна.

Симоне је већ желела да започне пројекат мршављења са животним тренером. „Провела сам цело поподне разговарајући о свом здрављу и другим свакодневним ситуацијама са Мајром Карди. Упознао сам је пре неколико година, са њом је била у мојој емисијиАртур, њен муж. Рекао је: 'допусти да се побринем за тебе'. У то време се бринула о Анити, мислим. Али сам одуговлачио, одуговлачио... Онда сам је потражио када сам видео резултат са Маиаром (дуо са Мараисом) која је, иначе, дивна”, похвалио се.

Маира Царди метод: Програм мршављења познатог

Сервис има различите професионалце за питања, припрему јела, менија, предавања, тренинге итд. Врста услуга варира у зависности од уговореног плана. Интернет верзија ради по унапред утврђеном распореду и путем видео конференција. Професионалац разуме потребе клијента и поставља одговарајуће планирање за случај.

Најкомплетнија опција има чак и физички доступног кувара, скоро комплетно праћење. Услуге су персонализоване и задовољавају различите укусе (и буџете). Праве се и неке групе, жене и мушкарци раздвојени, како би разменили искуства и мотивисали шетњу.

Мени

Метода не указује на алкохол и одржава унос шећера на веома ниском нивоу. Главни негативци режима: бела тестенина, пржена храна, слаткиши и алкохолна пића. Супа од шпарога, палачинка од слатког кромпира са маниоком и салата од сланутка су међу предлозима за оброк. Врх програма је припрема воде за детоксикацију: вода, краставац, нана, першун, ђумбир илимун.

Циљ

Наравно да је главни циљ губитак тежине и дефиниција мишића. Али метода и даље покушава да уведе клијента у нови начин живота. То је као да научите особу да добро једе, али и да је сигурна у циљеве. И ту долази рад Маире Царди. Уз НЛП технике, пословна жена покушава да разоткрије потешкоће са којима се суочава свака особа тако да здрава исхрана не представља патњу.

Учините процену тежине, откријте своју идеалну тежину и научите да смршате уз помоћ Лов Царб. Кликните да сазнате више

Жалбе

Метода је већ била мета бројних жалби у Регионалном савету за исхрану Сао Паула. Неки пацијенти су такође оптужили Маиру да користи исти мени за различите људе. Тренерка се бранила и изјавила да није упозната са притужбама.

Сазнајте да ли је ваша тежина здрава Израчунајте је брзо и лакоСазнајте

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.