Пау-тененте чај: чему служи, нега и како га припремити код куће

 Пау-тененте чај: чему служи, нега и како га припремити код куће

Lena Fisher

Пау-тененте чај је пиће припремљено од биљке познате и као пау-амарго, куассиа или куина. Због својих лековитих ефеката, често се користи у природном лечењу стомачних болова , инфекција и упала.

Међутим, његове предности ту не престају! Сазнајте више:

За шта се користи пау-лиенте чај?

Верује се да течност помаже код апетита, пробавних потешкоћа и инфекција узрокованих црвима. На овај начин чај може бити користан за:

  • обезбеђивање расположења и енергије ;
  • борбу против бактерија и глиста;
  • контролисање глукозе у крви (ниво шећера у крви);
  • Олакшава варење и стимулише апетит;
  • Смањује затвор;
  • Олакшава тегобе код чира на желуцу.

У Осим тога, екстракт припремљен од коре и стабљика пау-тененте помаже у заустављању најезде инсеката и гриња — многи људи га користе и за уклањање вашки на скалпу .

Такође прочитајте: Како време оброка утиче на рефлукс?

Нега са пау-тененте чајем

Као и сви природни чајеви, увек је добро консултовати се лекара или нутриционисте пре него што га додате у своју дневну рутину. То је зато што, иако се пау-тененте не сматра токсичним, прекомерна конзумација може изазвати раздражљивост стомака, мучнину и повраћање .

Такође видети: Чај од зелене салате: предности и како га направити

Поред тога, некистручњаци тврде да његова континуирана употреба може да промени плодност . То је зато што теоретски утиче на производњу полних хормона (естрогена и тестостерона), што такође може бити проблем за жене у менопаузи (тј. погоршање симптома).

Коначно, труднице и дојиље жене такође треба да избегавају да га пију.

Како га користити?

Продаје се у продавницама здраве хране и апотекама, пау-тененте се може наћи у облику сувог лишћа , дрвена сјечка, прах или етерично уље. За припрему чаја морају се користити листови. Погледајте како да припремите:

Рецепт за чај Пау-тененте

Састојци:

  • 2 цол (супа) сувог лишћа пау-тененте;
  • 1Л воде.

Начин припреме:

Такође видети: тов хлеба од интегралног брашна? Колико калорија носи парче?

Најпре ставите воду да проври. Чим проври додајте листове, угасите ватру и поклопите шерпу 10 минута. На крају процедити и пити.

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.