Купка од еукалиптуса: Зашто направити туш од еукалиптуса

 Купка од еукалиптуса: Зашто направити туш од еукалиптуса

Lena Fisher

Да ли сте чули за купку од еукалиптуса ? У временима као што је садашњост, када су анксиозност и стрес две сталне присутности у свакодневном животу, терапеутски ритуал за смирење и опуштање је увек добродошао. А најбоља ствар у купки од еукалиптуса је то што се може радити под тушем или кадом. Потребан вам је само један једноставан састојак: грана биљке.

Навика да се окачи грана дрвета под тушем (чувени туш од еукалиптуса) стиче све више следбеника и гарантује добру сеансу ароматерапије. И, баш као што еукалиптус има невероватне предности, његове купке такође нуде велике предности за ваше здравље, као што су опуштање чула и побољшање дисања. Поред тога, биљка је антимикробна, антиинфламаторна, аналгетик и експекторанс. Комплетан пакет за карантин .

Такође видети: Како сачувати ољуштени бели лук? Савети и Трикови

Због тога ћете купањем ове купке моћи да деконгестирате плућа, отклоните зачепљеност носа, смирите стрес, ублажите болове у зглобовима и главобољу, дезинфикујете ране, побољшате дисање и спречите инфекције вирусима или бактеријама.

Како направити купку од еукалиптуса (или туш од еукалиптуса)

Накупите неколико природних гранчица еукалиптуса, добро их оперите, оставите да се осуше и завежите машном или канап поред главе туша. Заузврат, држите букет у цеви за туширање, даље од млаза воде, и отворите славину са топлом водом. АНамера је да се листови не поквасе и да пара ослободи особине еукалиптуса.

Ова грана траје два купања. Осим тога, стручњаци препоручују да ову опуштајућу купку радите само једном у две недеље (или највише једном). Јер, прекомерно усисавање паре може произвести супротне ефекте и изазвати црвенило на кожи. Зато не претерујте.

Ако сте у кади, додајте 10 капи етеричног уља еукалиптуса или пустите букет испод славине да бисте уживали у освежавајућем и умирујућем искуству.

Такође видети: ТикТок Тренд: Зашто не би требало да урадите Сприте изазов

Прочитајте такође: Желите ли боље да спавате? Кладите се на етерична уља

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.